Moja lekcja

 0    90 adatlap    guest2647126
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
gentle
kezdjen tanulni
delikatny
tension
kezdjen tanulni
napięcie
sensitive
kezdjen tanulni
wrazliwy
release
kezdjen tanulni
uwolnić
sheet
kezdjen tanulni
prześcieradło, ręcznik
kneading
kezdjen tanulni
ugniatanie
flowing
kezdjen tanulni
płynne
strokes
kezdjen tanulni
pociągnięcia
circular motions
kezdjen tanulni
okrężne ruchy
tapping
kezdjen tanulni
stukanie
passive joint movement technique
kezdjen tanulni
technika pasywnego ruchu stawów
muscle pain
kezdjen tanulni
bole mięśni
lieu of
kezdjen tanulni
zamiast
eases
kezdjen tanulni
złagodzić
improves blood flow
kezdjen tanulni
poprawia przepływ krwi
relieves
kezdjen tanulni
uwalnia, łagodzi
alleviate pain
kezdjen tanulni
zniwelować ból
promote relaxation
kezdjen tanulni
promować relaks
pressure
kezdjen tanulni
naciski
emotional healing component
kezdjen tanulni
element uzdrawiający emocje
boost your mood
kezdjen tanulni
poprawia nastrój
tight
kezdjen tanulni
napięte
combine
kezdjen tanulni
łączyć
essential oils
kezdjen tanulni
olejki eteryczne
diluted
kezdjen tanulni
rozcieńczony
applied
kezdjen tanulni
zaaplikowany
inhaling
kezdjen tanulni
wdychanie
absorbing
kezdjen tanulni
absorbujący
soreness/ sore
kezdjen tanulni
bolesność / ból
injury
kezdjen tanulni
kontuzja
imbalance
kezdjen tanulni
brak równowagi
connective tissues
kezdjen tanulni
tkanki łączne
repetitive
kezdjen tanulni
wielokrotny, powtarzalny
prone
kezdjen tanulni
skłonny
prevent
kezdjen tanulni
zapobiec
flexibility
kezdjen tanulni
elastyczność
performance
kezdjen tanulni
wydajność
alternaded
kezdjen tanulni
naprzemiennie
soothing
kezdjen tanulni
delikatne
tank top
kezdjen tanulni
top bez rękawów
chronic
kezdjen tanulni
przewlekłe, chroniczne
best suited for
kezdjen tanulni
najlepiej nadaje się do
broad
kezdjen tanulni
rozległe
lightweight clothes
kezdjen tanulni
lekkie ubrania
restore
kezdjen tanulni
przywrócić, odnowić
headache
kezdjen tanulni
ból głowy
palms
kezdjen tanulni
wewnętrzna część dłoni
thumbs
kezdjen tanulni
kciuki
certain
kezdjen tanulni
konkretne
pulsing
kezdjen tanulni
pulsowanie
rhytmic
kezdjen tanulni
rytmiczny
sequence of movement
kezdjen tanulni
sekwencja ruchu
yogic stretching
kezdjen tanulni
jogiczne rozciąganie
stretched
kezdjen tanulni
rozciągliwy
firm
kezdjen tanulni
mocny
twisted
kezdjen tanulni
skręcony
various positions
kezdjen tanulni
różne pozycje
safe way
kezdjen tanulni
bezpieczna metoda
pregnancy
kezdjen tanulni
ciąża
facilities
kezdjen tanulni
udogodnienia, placówki
misscarriage
kezdjen tanulni
poronienie
mild
kezdjen tanulni
łagodny
calves
kezdjen tanulni
łydki
lie on your side
kezdjen tanulni
leżeć na boku
cutout for your belly
kezdjen tanulni
wycięcie na brzuch
benefits
kezdjen tanulni
korzyści
provides
kezdjen tanulni
zapewniac
side-by-side
kezdjen tanulni
obok siebie
introduce
kezdjen tanulni
wprowadzać
light
kezdjen tanulni
lekkie
medium
kezdjen tanulni
średnie
remain
kezdjen tanulni
pozostawać
straddle
kezdjen tanulni
rozkraczyć się
muscle knots
kezdjen tanulni
punkt spustowy
covered
kezdjen tanulni
przykryty
uncover
kezdjen tanulni
odkryć
underwear
kezdjen tanulni
bielizna
combination
kezdjen tanulni
kombinacja
... in direction of the heart
kezdjen tanulni
... w kierunku serca
will last for
kezdjen tanulni
będzie trwać
in addition
kezdjen tanulni
dodatkowo
reduce
kezdjen tanulni
zredukować
symptoms of...
kezdjen tanulni
objawy...
soft
kezdjen tanulni
delikatne, łagodne
naked
kezdjen tanulni
nagi
thin, loose
kezdjen tanulni
cienkie, luźne
trigger points
kezdjen tanulni
punkty spustowe
specific issue or condition
kezdjen tanulni
konkretny problem lub stan
fully or partially undressed
kezdjen tanulni
całkowicie lub częściowo rozebrany
entire body
kezdjen tanulni
całe ciało

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.