Wyrażenie z busuu

 0    21 adatlap    piotrkowalski20
kezdjen tanulni

letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
być przytłoczonym
kezdjen tanulni
to be overwhelmed
odprężyć się
kezdjen tanulni
to unwind
mieć wiele na głowie
kezdjen tanulni
to have a lot on
mieć wiele na głowie mieć czas na / znaleźć czas na
kezdjen tanulni
to make time for
brać na siebie zbyt dużo / stawiać sobie duże wymagania / wywierać na siebie presję
kezdjen tanulni
to put pressure on oneself
brać udział w terapii grupowej
kezdjen tanulni
take part in group therapy
chodzić na zajęcia jogi
kezdjen tanulni
to take yoga classes
dołączyć do klubu turystyki pieszej
kezdjen tanulni
to join a walking club
zdrowie psychiczne
kezdjen tanulni
mental health
mieć kłopoty z zasypaniem
kezdjen tanulni
to have trouble falling asleep
To jest niezależne od nas.
kezdjen tanulni
It's not up to us.
Byłam wcześniej w twojej sytuacji
kezdjen tanulni
I've been in your position before
zmagać się z problemami zdrowia psychicznego)
kezdjen tanulni
to struggle with mental health issues
popaść w depresję
kezdjen tanulni
to develop depression
niepokój / stany lękowe)
kezdjen tanulni
anxiety
wątpić w siebie
kezdjen tanulni
to doubt yourself
mieć do siebie cierpliwość
kezdjen tanulni
to be patient with yourself
obciążenie pracą
kezdjen tanulni
workload
Ćwiczenia fizyczne
kezdjen tanulni
Physical activities
ładować akumulatory/baterie
kezdjen tanulni
recharge my batteries.
Potrzebuję aktywności fizycznej, zwłaszcza gdy czuję się przytłoczona pracą.
kezdjen tanulni
I need to be physically active, especially when I feel overwhelmed at work.
Hozzon létre kártyákat
English

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.