→ Witaminy Rozpuszczalne W Tluszczach → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kezdjen tanulni

kérdés		válasz
witamina A funkcje kezdjen tanulni		prawidlowe widzenie, funkcjonowanie nablonkow, wzrost, rozwoj organizmu
witamina A skutki niedoboru kezdjen tanulni		kurza slepota, luszczenie sie nablonkow, zaburzenia wzrostu
witamina A zrodla kezdjen tanulni		nabial, pomaranczowe owoce i warzywa, ciemnozielone warzywa, watroba, tran
Witamina D3 funkcje kezdjen tanulni		zwieksza wchlanianie wapnia i fosforu, odklada je w kosciach i zebach
witamina D3 skutki niedoboru kezdjen tanulni		u dzieci-krzywica u doroslych- osteoporoza
witamina D3 zrodla kezdjen tanulni		tran, jaja, tluste ryby, watraba, mleko, jest wytwarzana w organizmie
witamina E funkcje kezdjen tanulni		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, zapewnia prawidłowa prace miesni, poprawia płodnosc
witamina E skutki niedoboru kezdjen tanulni		wczesne starzenie się skóry, zaburzenia płodności, niedokrwistość, osłabienie i zanik miesni
witamina E zrodla kezdjen tanulni		orzechy, jaja, nasiona, awokado, oleje roslinne, migdaly
witamina K funkcje kezdjen tanulni		bierze udzial w krzepnieciu krwi
witamina K skutki niedoboru kezdjen tanulni		krwawienia
witamina k zrodla kezdjen tanulni		watroba, zielone warzywa, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe w oganizmie

witaminy rozpuszczalne w tluszczach