What would happen if you didn't sleep?

 0    39 adatlap    Bilauta
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
być obudzonym przez...
kezdjen tanulni
stayed awake for...
identyfikować/rozpoznawać obiekty dotykiem
kezdjen tanulni
to identity objects by touch
około 3 dnia
kezdjen tanulni
by day 3
humorzasty i nieskoordynowany
kezdjen tanulni
moody and uncoordinated
walczył/zmagał się z koncentracją
kezdjen tanulni
he was struggling to concentrate
miał problemy z krótkotrwałą
term memory
kezdjen tanulni
he had trouble with short
wyzdrowiał bez długoterminowych psychologicznych lub fizycznych szkód
kezdjen tanulni
recovered without long¬–term psychological or physical demage
tracenie snu może być rezultatem zaburzenia hormonalnego
kezdjen tanulni
losing shuteye can result in hormonal imbalance
w extremalnych przypadkach
kezdjen tanulni
in extreme cases
zaczynając od
kezdjen tanulni
to begin with
stajemy się senni dzięki sygnałom z naszego ciała
kezdjen tanulni
we grow sleepy due to signals from our body
wzrost substancji wywołujących sen
kezdjen tanulni
the rise in sleep–inducing chemicals
wprowadza nas w lekką drzemkę, która się pogłębia
kezdjen tanulni
send us into a light doze that grows deeper
nasze ciała regenerują się przed kolejnym dniem
kezdjen tanulni
our bodies replenish themselves for the day ahead
oni są regularnie niedospani
deprived
kezdjen tanulni
they are regularly sleep
to nie jest tylko drobna niedogodność
kezdjen tanulni
this isn’t just a minor inconvenience
brak snu może spowodować poważne cielesne szkody
kezdjen tanulni
staying awake can cause seriously bodily harm
szkodzące dla twojego ciała
kezdjen tanulni
harmful to your body
przysnąć
kezdjen tanulni
doze off
wyzdrowieć
kezdjen tanulni
wyzdrowieć angolul
get over an illness/recover from
bezsenność może również powodować zapalenie
kezdjen tanulni
sleeplessness may also cause inflammation
oddany fan piłki
kezdjen tanulni
devoted/dedicated soccer fan
choć jego przedwczesna śmierć spowodowana była udarem
kezdjen tanulni
while his untimely death was due to a stroke
śpiących konsekwentnie 7 lub 8 godzin
kezdjen tanulni
getting a consistant 7 or 8 hours of shuteye
garstka ludzi
kezdjen tanulni
a handful of people
noszą w sobie rzadką dziedziczną mutację genetyczną, bezsenność jest ich codzienną rzeczywistością
kezdjen tanulni
carry a rare inherited genetic mutation, sleepliness is a daily reality
umiejscawia ciało w koszmarnym stanie jawy/ciągłego obudzenia
kezdjen tanulni
places the body in a nightmarish state of wakefulness
uniemożliwiając wejścia w bezpieczny sen
kezdjen tanulni
forbidding it from enering the sanctuary of sleep
w ciągu miesięcy czy lat
kezdjen tanulni
within months or years
powoduje tak ogromne cierpienie
kezdjen tanulni
cause such immense suffering
odpowiedź leży w gromadzeniu zbędnych produktów w mózgu
kezdjen tanulni
the answer lies with the accumulation of waste products in the brain
które rozbijane są na przeróżne produkty uboczne
kezdjen tanulni
which get broken down into various byproducts
zwiększe konieczność spania
kezdjen tanulni
it increases the urge to sleep
wspólnie przeładowują mózg
kezdjen tanulni
they collectively overload the brain
zapobiegać temu
kezdjen tanulni
to prevent this
mechanizm czyszczącym który usuwa nagromadzenie
up mechanism that removes this buildup
kezdjen tanulni
a clean
wypłukuje toksyczne produkty uboczne, które akumulują się między komówkami
kezdjen tanulni
to flush away toxic byproducts that accumulate between cells
również odgrywa rolę w oczyszczaniu codziennym mózgowych odpadów
kezdjen tanulni
also play a role in clearing out the brain’s daily waste products
możemy być pewni, ze zapadanie w sen jest koniecznością, jeśli chcemy zachować zdrowie (fizyczne) psychiczne
kezdjen tanulni
we can be sure that slipping into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.