Unit 2 - Healthy lifestyles

 0    112 adatlap    KaDe
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
advice
Just take this advice.
kezdjen tanulni
rada
Posłuchaj tej rady.
at least
kezdjen tanulni
przynajmniej
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
kezdjen tanulni
unikać
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle
kezdjen tanulni
być zdrowy jak ryba
be a couch potato
kezdjen tanulni
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape
kezdjen tanulni
być w dobrej formie
be / go on a diet
kezdjen tanulni
być na diecie / przejść na dietę
breathe
kezdjen tanulni
oddychać
burn off
kezdjen tanulni
spalać
cut down on sth
kezdjen tanulni
ograniczyć coś
do aerobics
kezdjen tanulni
uprawiać aerobic
do exercises
kezdjen tanulni
wykonywać ćwiczenia
exercise/work out
kezdjen tanulni
ćwiczyć
fatty food
kezdjen tanulni
tłuste jedzenie
follow a healthy diet
kezdjen tanulni
przestrzegać zdrowej diety
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
kezdjen tanulni
rzucić (np. palenie)
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep
kezdjen tanulni
sypiać wystarczająco
healthy
You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
kezdjen tanulni
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important
kezdjen tanulni
ważny
join the gym
kezdjen tanulni
zapisać się na siłownię
junk food
kezdjen tanulni
śmieciowe jedzenie
lifestyle
kezdjen tanulni
styl, tryb życia
lose weight
kezdjen tanulni
chudnąć
necessary
kezdjen tanulni
konieczny
overweight
She should lose a few pounds - she is a bit overweight.
kezdjen tanulni
nadwaga
Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet
kezdjen tanulni
paczka (np. chipsów)
personal trainer
kezdjen tanulni
osobisty trener
porridge
kezdjen tanulni
owsianka
portion
kezdjen tanulni
porcja
workout
kezdjen tanulni
ćwiczenie
monthly
kezdjen tanulni
miesięcznie
occasionally
kezdjen tanulni
okazjonalnie, rzadko
once
I've already been to London once.
kezdjen tanulni
raz
Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly
kezdjen tanulni
regularnie
three times
kezdjen tanulni
trzy razy
twice
kezdjen tanulni
dwukrotnie
weekly
kezdjen tanulni
tygodniowo
yearly
kezdjen tanulni
rocznie
get changed
kezdjen tanulni
przebrać się
get drunk
John's best man got drunk at the beginning of the reception.
kezdjen tanulni
upić się
Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit
I have to get fit before a trip to the mountains.
kezdjen tanulni
nabrać kondycji
Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt
kezdjen tanulni
zrobić sobie krzywdę
get impatient
kezdjen tanulni
zniecierpliwić się
get lost
I usually get lost in a new place.
kezdjen tanulni
zgubić się
Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married
Tom and Ann are getting married in October.
kezdjen tanulni
wziąć ślub
Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous
kezdjen tanulni
zdenerwować się
get paid
kezdjen tanulni
dostać wypłatę
get tired
kezdjen tanulni
zmęczyć się, być zmęczonym
diet
The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
kezdjen tanulni
dieta
Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance
kezdjen tanulni
narzeczony
follow
kezdjen tanulni
podążać, iść za kimś
forget
kezdjen tanulni
zapomnieć
keep balance
kezdjen tanulni
utrzymywać równowagę
lift/elevator
kezdjen tanulni
winda
metabolism
kezdjen tanulni
metabolizm
on foot
I always go to school on foot.
kezdjen tanulni
pieszo
Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside
kezdjen tanulni
na zewnątrz
pregnant
kezdjen tanulni
w ciąży
should
kezdjen tanulni
powinien
sweets
kezdjen tanulni
słodycze
wholemeal
kezdjen tanulni
razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight
kezdjen tanulni
przytyć, przybrać na wadze
lean food
kezdjen tanulni
chude jedzenie
obesity
kezdjen tanulni
otyłość
grow
kezdjen tanulni
rosnąć
overeat
kezdjen tanulni
objadać się
picture of health
kezdjen tanulni
okaz zdrowia
rich in vitamins
kezdjen tanulni
bogaty w witaminy
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
kezdjen tanulni
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself
kezdjen tanulni
głodzić się
stay up till late
kezdjen tanulni
siedzieć do późna
take a rest
kezdjen tanulni
odpocząć
take up
kezdjen tanulni
zająć się
think positive
kezdjen tanulni
myśleć pozytywnie
keep a promise
Wojtek always keeps a promise, you can rely on him.
kezdjen tanulni
dotrzymać obietnicy
Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret
Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone.
kezdjen tanulni
dochować tajemnicy
Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm
Keep calm and do your stuff.
kezdjen tanulni
zachować spokój
Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean
kezdjen tanulni
utrzymywać czystość
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
kezdjen tanulni
utrzymywać formę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb
kezdjen tanulni
być w kontakcie z kimś
keep still
kezdjen tanulni
nie ruszać się
keep up
kezdjen tanulni
nadążać
keep warm
I don't know what to wear to keep warm on such a cold day.
kezdjen tanulni
ogrzać się
Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping
kezdjen tanulni
jeżdżenie pod namiot
climbing
kezdjen tanulni
wspinaczka
cycling
kezdjen tanulni
jeżdżenie na rowerze
diving
kezdjen tanulni
nurkowanie
fishing
kezdjen tanulni
łowienie ryb
hiking
kezdjen tanulni
wędrowanie
jogging
kezdjen tanulni
jogging
canoeing
kezdjen tanulni
pływanie kajakiem
sailing
kezdjen tanulni
żeglowanie
skating
kezdjen tanulni
jeżdżenie na rolkach
surfing
kezdjen tanulni
surfowanie
aerobic classes
kezdjen tanulni
zajęcia z aerobiku
awesome
kezdjen tanulni
super
belong
kezdjen tanulni
należeć
build muscles
kezdjen tanulni
budować mięśnie
busy
kezdjen tanulni
zajęty
fed up
kezdjen tanulni
mieć dość czegoś
follow me
kezdjen tanulni
proszę za mną
goal
kezdjen tanulni
gol, cel
lazy
I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere.
kezdjen tanulni
leniwy
Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights
kezdjen tanulni
podnosić ciężary
protein
kezdjen tanulni
białko
sedentary
kezdjen tanulni
siedzący
stay up
I stayed up late because I was reading a fascinating novel.
kezdjen tanulni
siedzieć długo w nocy
Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch
kezdjen tanulni
rozciągać się
take up
kezdjen tanulni
zacząć coś robić
training
Teacher training courses are available in England and Wales.
kezdjen tanulni
trening
Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up
kezdjen tanulni
rozgrzać się
weigh
kezdjen tanulni
waga

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.