|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
Spędzamy godziny dziennie z głową pochyloną nad naszymi smartfonami kezdjen tanulni
|
|
We spend hours a day with our heads bent over our smartphones
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
dzieci w wieku wczesnoszkolnym kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
pierwszą rzeczą, którą robię rano kezdjen tanulni
|
|
the first thing I do in the morning
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
większość moich wiadomości przychodzi przez Facebooka kezdjen tanulni
|
|
most of my news comes through Facebook
|
|
|
Naprawdę interesuję się jedzeniem kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
Przyznaję się do bycia jedną z tych osób, które... kezdjen tanulni
|
|
I'll hold my hands up to being one of these people who...
|
|
|
Jestem uzależniony od mojego telefonu kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
the digital attention crisis
|
|
|
promowanie bezpiecznej technologii dla dzieci kezdjen tanulni
|
|
to promote safe technology for children
|
|
|
Dużo osób czeka w kolejce kezdjen tanulni
|
|
There are queues round the block
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
 |
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
uzależnienie – to powtarzające się zaangażowanie w jakąś czynność, pomimo powodowanych przez nią szkód kezdjen tanulni
|
|
addiction - it as a repeated involvement with an activity, despite the harm it causes
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
może brakować im samokontroli kezdjen tanulni
|
|
they may have a lack of self control
|
|
|
nie zdają sobie sprawy, że ich zachowanie powoduje problemy kezdjen tanulni
|
|
they don't realize their behaviour is causing problems
|
|
|
prawdopodobnie najbardziej zagrożone są dzieci kezdjen tanulni
|
|
the children are probably most at risk
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
what is the research telling us?
|
|
|
czas spędzany przed ekranem wpływa na kluczowe aspekty zdrowego rozwoju dziecka kezdjen tanulni
|
|
screen time is affecting key aspects of healthy child development
|
|
|
dzieci poszukujące pewności i kontaktu kezdjen tanulni
|
|
children seeking assurance and connection
|
|
|
interakcja, reakcja na potrzeby dziecka kezdjen tanulni
|
|
serve and return interaction
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
to lay the foundations of
|
|
|
ważne jest, aby rozwinąć umiejętność regulowania naszych emocji kezdjen tanulni
|
|
it's important to develop an ability to regulate our emotions
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
są bardziej wrażliwi na wzloty i upadki kezdjen tanulni
|
|
they are more sensitive to highs and lows
|
|
|
częstsze przypadki samobójstw, schizofrenii, stanów lękowych i uzależnień kezdjen tanulni
|
|
higher instances of suicide, schizophrenia, anxiety and addiction
|
|
|
pogłębia się to w wyniku uzależnienia od technologii kezdjen tanulni
|
|
it's exacerbated by dependence on technology
|
|
|
to może zaostrzyć objawy tej choroby kezdjen tanulni
|
|
it can exacerbate the symptoms of this disease
|
|
|
