→ SRL Czynnik Ludzki 8 → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kezdjen tanulni

kérdés		válasz
1. Subiektywne stopnie zmęczenia 1 kezdjen tanulni		poczucie zmęczenia, które ustępuje po wypoczynku
2. Subiektywne stopnie zmęczenia 2 kezdjen tanulni		brak wytrwałości w pracy, osłabienie woli działania
3. Subiektywne stopnie zmęczenia 3 kezdjen tanulni		brak koncentracji na czymkolwiek
4. Subiektywne stopnie zmęczenia 4 kezdjen tanulni		trudności w zasypianiu, bóle głowy, drażliwość wybuchowość, obniżenie nastroju
5. działania bieżące po rozpoznaniu zmęczenia kezdjen tanulni		dzielenie pracy, dopasowanie obsady, dopasowanie długości zmian, zmiana cyklów praca-odpoczynek
6. działania długofalowe po rozpoznaniu zmęczenia kezdjen tanulni		zapewn. Dod. Treningów (np. jak wypoczywać), wspomaganie systemami komputerowymi i najnowszym sprzętem
7. praca zmianowa może powodować kezdjen tanulni		shiftlag
8. sprawność fizyczna kezdjen tanulni		aktualna możliwość wyk. Wszelkich czynności ruchowych i wyronienia cech motorycznych
9. cechy motoryczne kezdjen tanulni		siła, szybkość, zręczność, inne
10. elementy wpływające na sprawność fizyczną kezdjen tanulni		1) spr. krążeniowo-oddechowa 2) siła i wytrzymałość mięśni 3) gibkość 4) odpoczynek

SRL czynnik ludzki 8