Sport und Gesundheit

 0    68 adatlap    zuzap11
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
zdradzać np sekret
kezdjen tanulni
verraten, verriet, hat verraten
układ sercowo-naczyniowy
kezdjen tanulni
das Herz-Kreislauf-System
mięśnie
kezdjen tanulni
die Muskulatur
kość
kezdjen tanulni
der Knochen, -
przemiana materii
kezdjen tanulni
der Stoffwechsel
ledwie, prawie wcale
kezdjen tanulni
kaum
pozostały
kezdjen tanulni
übrig
umiarkowany
kezdjen tanulni
mäßig
w idealnym przypadku
kezdjen tanulni
idealerweise
mnóstwo
kezdjen tanulni
die Vielzahl
ciężar
kezdjen tanulni
die Belastung
zakwasy
kezdjen tanulni
der Muskelkater
zerwanie więzadła krzyżowego
kezdjen tanulni
der Kreuzbandriss
rozciągnięcie więzadła
kezdjen tanulni
die Bänderdehnung
ponownie
kezdjen tanulni
erneut, wieder
weryfikować
kezdjen tanulni
überprüfen
istniejący
kezdjen tanulni
bestehend
trening wytrzymałościowy
kezdjen tanulni
das Ausdauertraining,-s
wzmacniać
kezdjen tanulni
kräftigen, stärken die Muskulatur
naczynia krwionośne
kezdjen tanulni
die Blutgefäße
zmniejszyć, zredukować
kezdjen tanulni
verringern
opór
kezdjen tanulni
der Widerstand
stawiać opór
kezdjen tanulni
widerstehen - widerstand - hat widerstanden
wysokie ciśnienie krwi
kezdjen tanulni
der Bluthochdruck
poziom cholesterolu
kezdjen tanulni
der Cholesterinspiegel
miażdżyca
kezdjen tanulni
die Arteriosklerose
wylew, udar
kezdjen tanulni
der Schlaganfall
zawał serca
kezdjen tanulni
der Herzinfarkt,-e
zapobiegać
kezdjen tanulni
vorbeugen, verhüten, verhindern
cukrzyca
kezdjen tanulni
der Diabetes
proces
kezdjen tanulni
der Vorgang, die Vorgänge
włókno mięśniowe
kezdjen tanulni
die Muskelfaser (die Muskelfasern)
diabetyk, cukrzyk
kezdjen tanulni
der Diabetiker,-
ożywiony
kezdjen tanulni
angeregt
gęstość kości
kezdjen tanulni
die Knochendichte
bodziec, urok
kezdjen tanulni
der Reiz, die Reize
łagodny
kezdjen tanulni
sanft
prawdopodobnie
kezdjen tanulni
vermutlich, wahrscheinlich
dwojaki
kezdjen tanulni
zweierlei
wzgląd
kezdjen tanulni
die Hinsicht, -en
spalane są kalorie
kezdjen tanulni
werden Kalorien verbrannt
trwanie
kezdjen tanulni
die Dauer
intensywność
kezdjen tanulni
die Intensität
podstawowa przemiana materii
kezdjen tanulni
der Grundumsatz
można zmniejszyć masę ciała
kezdjen tanulni
lässt sich das Körpergewicht senken
okrywać, owijać
kezdjen tanulni
umhüllt
duża ilość
kezdjen tanulni
in Schwung
zdrowie psychiczne
kezdjen tanulni
geistige Gesundheit
składniki odżywcze
kezdjen tanulni
die Nährstoffe
przezwyciężyć
kezdjen tanulni
überwinden
nie r
połowa
kezdjen tanulni
die Hälfte
podwyższać, zwiększać
kezdjen tanulni
steigern | steigerte | gesteigert
łotr
kezdjen tanulni
der Schweinehund
postanowienie, zamiar
kezdjen tanulni
der Vorsatz, die Vorsätze
zbyt wiele wymagać
kezdjen tanulni
überfordern
spokojnie, powoli
kezdjen tanulni
gemächlich
zaczynać
kezdjen tanulni
angehen ging an ist angegangen
początek
kezdjen tanulni
der Einstieg, -e
sesja treningowa, szkolenie
kezdjen tanulni
die Trainingseinheit,-en
w tygodniu
kezdjen tanulni
unter der Woche
nakład pracy, ustalona liczba godzin pracy
kezdjen tanulni
das Pensum
optymalny
kezdjen tanulni
optimal
długoterminowy
kezdjen tanulni
langfristig
tatuowanie
kezdjen tanulni
tätowieren
tatuaż
kezdjen tanulni
die Tatöwierung,-en, das Tattoo
tusz
kezdjen tanulni
die Tinte (die Tinten)
uznany / ceniony
kezdjen tanulni
anerkannt
stawiać diagnozę
kezdjen tanulni
diagnostizieren

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.