|
kérdés |
válasz |
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
najciekawszą pracą dla mnie jest kezdjen tanulni
|
|
the most interesting job for me is
|
|
|
to był produktywny weekend kezdjen tanulni
|
|
it was a productive weekend
|
|
|
mój mąż pomógł mojemu ojcu zainstalować panele słoneczne kezdjen tanulni
|
|
my husband helped my father install solar panels
|
|
|
zainstalować panele słoneczne kezdjen tanulni
|
|
set up solar panels / to install solar panels
|
|
|
Przygotowywałem się na następny poranek. kezdjen tanulni
|
|
I was preparing for the next morning.
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
I do deep breathing. 'I breathe deeply.
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
I go for a run in the evening.
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
|
|
|
Lubię reality show, bo nie mają ustalonego scenariusza. kezdjen tanulni
|
|
I like reality shows because they're not scripted.
|
|
|
środowisko, w którym zostali umieszczeni kezdjen tanulni
|
|
environment in which they were put
|
|
|
Przygotowywałem się do biegu. kezdjen tanulni
|
|
I was getting ready for my run.
|
|
|
Nie pamiętam jak to się nazywa. kezdjen tanulni
|
|
I don't remember what it's called.
|
|
|
Pokój jest urządzony w odcieniach szarości i brązu. kezdjen tanulni
|
|
The room is decorated in gray and brown tones.
|
|
|
Podłoga wykonana jest z korka. kezdjen tanulni
|
|
The floor is made of cork.
|
|
|
Wykonałem trzy serie po 12 powtórzeń z hantlami. kezdjen tanulni
|
|
I did three sets of 12 reps with dumbbells.
|
|
|
Mam plan ćwiczyć co drugi dzień. kezdjen tanulni
|
|
I have a plan to work out every other day.
|
|
|
ale czasami nie udaje mi się tego zrobić zbyt często kezdjen tanulni
|
|
but sometimes I don’t manage to do it that often
|
|
|
Zaczynam trening od kilku ćwiczeń wzmacniających mięśnie korpusu, wykonywanych na macie. kezdjen tanulni
|
|
I start my workout with some core exercises on a mat.
|
|
|
Zamierzam użyć taśmy oporowej. kezdjen tanulni
|
|
I'm going to use a resistance band.
|
|
|
Muszę wzmocnić mięśnie wokół ramion. kezdjen tanulni
|
|
I need to strengthen the muscles around my shoulders.
|
|
|
Zrobiłem trening z hantlami. kezdjen tanulni
|
|
I did a dumbbell workout.
|
|
|
Wykonałem kilka ćwiczeń siłowych. kezdjen tanulni
|
|
I did some strength exercises.
|
|
|
To ćwiczenie polega na podnoszeniu hantli nad głowę. kezdjen tanulni
|
|
It's an exercise where I lift dumbbells over my head.
|
|
|
trening może poprawić nastrój kezdjen tanulni
|
|
workout can lift the mood
|
|
|
|
kezdjen tanulni
|
|
How's your evening going?
|
|
|
