mountain

 0    6 adatlap    medskr
kezdjen tanulni

letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
mountain
kezdjen tanulni
montanha
tadasana
kezdjen tanulni
tadasana
step by step instructions
kezdjen tanulni
instruções passo a passo
Stand tall like a Mountain to restore your natural state of mind.
kezdjen tanulni
Fique de pé como uma montanha para restaurar seu estado natural de espírito.
1. Stand on the mat with the big toes in contact.
kezdjen tanulni
1. Fique no tatame com os dedões dos pés em contato.
2. Separate your heels slightly if your ankles are knocking together uncomfortably.
kezdjen tanulni
2. Separe os calcanhares ligeiramente se os tornozelos estiverem batendo juntos desconfortavelmente.
Hozzon létre kártyákat
English

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.