Lesson - At the Gym

 0    21 adatlap    jessehandley
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
a rowing machine - (ergometer - rowing machine)
kezdjen tanulni
maszyna do wiosłowania - (ergometr - maszyna do wiosłowania)
barbell
kezdjen tanulni
sztanga
skipping rope, jump rope
kezdjen tanulni
skakanka, skakanka
exercise bike
kezdjen tanulni
rower treningowy
dumbbells
kezdjen tanulni
hantle
stair stepper
kezdjen tanulni
stepper schodowy
mat
kezdjen tanulni
chodnik
exercise ball, Swiss ball
kezdjen tanulni
piłka do ćwiczeń, piłka szwajcarska
treadmill
kezdjen tanulni
monotonny
doing arm curls
kezdjen tanulni
robienie uginania ramion
doing crunches
kezdjen tanulni
robić brzuszki
doing pull-ups
kezdjen tanulni
robienie podciągnięć
doing push-ups
kezdjen tanulni
robić pompki
stretching
kezdjen tanulni
rozciąganie
cardio exercises
kezdjen tanulni
ćwiczenia cardio
in shape
kezdjen tanulni
w formie
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
kezdjen tanulni
poddawać się/rezygnować
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
injury
He sustained severe injuries while trying to untangle a fishing net from the propeller.
kezdjen tanulni
uszkodzenie / kontuzja
Odniósł poważne obrażenia, próbując rozplątać śrubę z sieci rybackiej.
to tone muscles
kezdjen tanulni
tonować mięśnie
warm down
kezdjen tanulni
to do some light exercises to help the body recover from energetic activity
to bulk up
kezdjen tanulni
to increase the size of something

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.