Lekcja 6 morning light

 0    50 adatlap    85rbm47977
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
poranne światło
kezdjen tanulni
morning light
utrzymywanie dobrego stanu zdrowia
kezdjen tanulni
mantaining good health
kontrolować wzorce snu
kezdjen tanulni
control sleep patterns
wyjście na zewnątrz rano
kezdjen tanulni
getting outside during the morning
daje pełne korzyści
kezdjen tanulni
gives you full benefits
niewystarczający
kezdjen tanulni
insufficient
naturalne światło
kezdjen tanulni
natural light
negatywny wpływ
kezdjen tanulni
negative impact
zdrowie psychiczne i fizyczne
kezdjen tanulni
mental and phisical health
wschód słońca
kezdjen tanulni
sunrise
cykl snu i budzenia
kezdjen tanulni
sleep wake cicle
polegać
kezdjen tanulni
rely
sztuczne światło
kezdjen tanulni
artificial light
niedokładny
kezdjen tanulni
inaccurate
pracownicy nocnej zmiany
kezdjen tanulni
night shift workers
szkodliwe dla zdrowia
kezdjen tanulni
damaging to health
praca na zmiany
kezdjen tanulni
shift work
mieszkańcy pracują na nocne zmiany
kezdjen tanulni
residents do night shifts
otyłość
kezdjen tanulni
obesity
według
kezdjen tanulni
according to
wychodzi słońce
kezdjen tanulni
sun comes out
tak pewny jak wschodzi słońce
kezdjen tanulni
as sure as the sun comes up
czyjeś słońce zaszło
kezdjen tanulni
one’s sun has set
leć zbyt blisko słońca
kezdjen tanulni
fly too close to the sun
wygrzewać się na słońcu
kezdjen tanulni
soak up the sun
mieć słońce w oczach
kezdjen tanulni
to have the sun in one’s eyes
dzielnice
kezdjen tanulni
neighbourhoods
istotny
kezdjen tanulni
vital
biorę drzemkę
kezdjen tanulni
I take a power nap
Muszę dać mu jedzenie.
kezdjen tanulni
I need to give him food.
koty są nocne
kezdjen tanulni
cats are nocturnal
w weekendy
kezdjen tanulni
at the weekends
Czuję się wypoczęty
kezdjen tanulni
I feel rested
Ogląda youtube'a do późnych godzin nocnych
kezdjen tanulni
He watches youtube’ till late hours
Muszę na niego krzyczeć
kezdjen tanulni
I need to shout at him
wyłącz laptopa
kezdjen tanulni
turn off the laptop
buduję swoją wytrzymałość
kezdjen tanulni
I build up my stamina
przymknąłem oko
kezdjen tanulni
I turned a blind eye
robię rzeczy o stałych godzinach
kezdjen tanulni
I do things at fixed hours
Nie mogę się opalać
kezdjen tanulni
I can’t sunbathe
ranny ptaszek
kezdjen tanulni
early bird
nocny marek
kezdjen tanulni
night owl
schudłam 15 kg
kezdjen tanulni
I lost 15 kg
idę do dietetyka
kezdjen tanulni
I go to s dietician
Zrobiła dla mnie dietę
kezdjen tanulni
She made a diet for me
Jestem przyzwyczajony do jedzenia mniej
kezdjen tanulni
I am used to eat less
Zacząłem chodzić na gim
kezdjen tanulni
I started going to the gim
Powinni wyjść na zewnątrz
kezdjen tanulni
They should get outdide
mój poziom witaminy D był zbyt niski
kezdjen tanulni
my vitamin D level was too low
niedobór
kezdjen tanulni
a deficiency

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.