kolokwium 12.04

 0    101 adatlap    guest3327128
kezdjen tanulni

letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
instruktor
kezdjen tanulni
instructor
trener personalny
kezdjen tanulni
personal trainer
podnoszenie ciężarów
kezdjen tanulni
weight lifting
sprzęt
kezdjen tanulni
equipment
masa ciała
kezdjen tanulni
body mass
cele
kezdjen tanulni
goals
specjalista żywienia
kezdjen tanulni
nutrition specialist
oceniać
kezdjen tanulni
evaluate
prowadzic
kezdjen tanulni
lead
sercowo naczyniowy
kezdjen tanulni
cardiovascular
wykonywac
kezdjen tanulni
perform
wskazówki
kezdjen tanulni
guidelines
spełnić kondycyjne cele
kezdjen tanulni
meet fitness goals
różnić się
kezdjen tanulni
vary
podążać
kezdjen tanulni
follow
cel
kezdjen tanulni
purpose
wnioskować
kezdjen tanulni
inferred
zdobyć
kezdjen tanulni
earn
licencjat
kezdjen tanulni
Bachelor's degree
wykształcenie
kezdjen tanulni
educational background
opracować
kezdjen tanulni
develope
z powodu
kezdjen tanulni
due to
konkretny
kezdjen tanulni
particular
pojawić się
kezdjen tanulni
occur
przenieść
kezdjen tanulni
shift
łopatka
kezdjen tanulni
scapula
staw łopatkowo piersiowy
kezdjen tanulni
scapulo-thoracic joint
głębokie mięśnie brzucha
kezdjen tanulni
deep abdominal muscles
często
kezdjen tanulni
frequently
wskazać
kezdjen tanulni
point
mięśnie poprzeczne brzucha
kezdjen tanulni
transverse abdominal muscles
wewnetrzny skośny
kezdjen tanulni
internal oblique
mięsień pośladkowy średni
kezdjen tanulni
gluteus medius
przywodziciel
kezdjen tanulni
adductor
mięsień czworoboczny lędźwi
kezdjen tanulni
quadratus lumborum
rotatory zewnętrzne stawu biodrowego
kezdjen tanulni
hip external rotators
retraktory łopatki
kezdjen tanulni
scapula retractors
mięsień równoległoboczny
kezdjen tanulni
rhomboid
mięsień czworoboczny
kezdjen tanulni
trapezius
zająć się
kezdjen tanulni
address
wykonywać
kezdjen tanulni
perform
wydajność
kezdjen tanulni
performance
wzmocnić
kezdjen tanulni
enhance
wzmocnienie
kezdjen tanulni
enhancement
płaszczyzna
kezdjen tanulni
plane
opór
kezdjen tanulni
resistance
próba
kezdjen tanulni
attempt
wzbudzające sprzeciw
kezdjen tanulni
objectionable
środowisko
kezdjen tanulni
environment
cel
kezdjen tanulni
purpose
angażować
kezdjen tanulni
involve
deski balansujące
kezdjen tanulni
wobble boards
popierać
kezdjen tanulni
advocate
znaczenie
kezdjen tanulni
purport
zyskać
kezdjen tanulni
gain
włączyć
kezdjen tanulni
incorporate
doceniać
kezdjen tanulni
appreciate
mieć wkład w coś
kezdjen tanulni
contribute
wkład
kezdjen tanulni
contribution
mięśnie piersiowe
kezdjen tanulni
pectorals
bark
kezdjen tanulni
shoulder
mięsień czworoboczny
kezdjen tanulni
trapezius
mięsień naramienny
kezdjen tanulni
deltoids
mięsień najszerszy grzbietu
kezdjen tanulni
latissimus dorsi
przedramię
kezdjen tanulni
forearm
nadgarstek
kezdjen tanulni
wrist
stożek rotatorów
kezdjen tanulni
rotator cuff
porównać
kezdjen tanulni
compare
znaczenie
kezdjen tanulni
importance
środek
kezdjen tanulni
center
łokieć
kezdjen tanulni
elbow
pacha
kezdjen tanulni
armpit
kręgosłup
kezdjen tanulni
spine
poprawiać
kezdjen tanulni
improve
ogólny
kezdjen tanulni
overall
ujędrnić
kezdjen tanulni
tone
podkreślić
kezdjen tanulni
defined
napiąć
kezdjen tanulni
flex
zginacze biodrowe
kezdjen tanulni
hip flexors
pośladki
kezdjen tanulni
gluteals
mięsień czworogłowy
kezdjen tanulni
quadriceps
ścięgna udowe
kezdjen tanulni
hamstrings
łydki
kezdjen tanulni
calves
udo
kezdjen tanulni
thigh
piszczel
kezdjen tanulni
shin
kolano
kezdjen tanulni
knee
łydka
kezdjen tanulni
calf
kostka
kezdjen tanulni
ankle
wymagać
kezdjen tanulni
involve
pokonać
kezdjen tanulni
beat
zawierać
kezdjen tanulni
include
udoskonalić
kezdjen tanulni
perfect
rozstawione na szerokość
kezdjen tanulni
width apart
pochylić się
kezdjen tanulni
bend at
nad
kezdjen tanulni
over
dopóki
kezdjen tanulni
until
równolegle
kezdjen tanulni
parallel
podnieść
kezdjen tanulni
rise
stawy
kezdjen tanulni
joints
rozgrzać
kezdjen tanulni
warm up
w celu
kezdjen tanulni
in order to
Hozzon létre kártyákat
English

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.