kapitel 9 1-3

 0    60 adatlap    themek
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
wiedza ogólna
kezdjen tanulni
allmenn kunnskap
między nami
kezdjen tanulni
mellom oss
podstawy / podstawowy
kezdjen tanulni
grunnleggende
nie każdy
kezdjen tanulni
ikke alle
programista
kezdjen tanulni
en programmerer
materiał do nauki
kezdjen tanulni
et pensum
rozwijać pasję
kezdjen tanulni
å utvikle en hobby / å utvikle en lidenskap
nierówność
kezdjen tanulni
ulikhet (en)
biorę witaminy i suplementy
kezdjen tanulni
jeg tar vitaminer og kosttilskudd
w mojej diecie
kezdjen tanulni
i kostholdet mitt
czuć się zdrowo
kezdjen tanulni
å føle seg frisk
jeść codziennie warzywa i owoce
kezdjen tanulni
å spise grønnsaker og frukt hver dag
unikać gotowego jedzenia
kezdjen tanulni
å unngå ferdigmat (en ferdigmat)
wybierać owoce ponad cukierki
kezdjen tanulni
å velge frukt framfor godteri (et godteri)
mieć oddech na świeżym powietrzu (dopasowałem sens)
kezdjen tanulni
å få frisk luft
chipsy, słone przekąski
kezdjen tanulni
chips (en chips) og salte snacks (en snacks)
cukrzyca
kezdjen tanulni
diabetes (en diabetes)
powoduje nadwagę
kezdjen tanulni
fører til overvekt / forårsaker overvekt
problemy z poruszaniem się
kezdjen tanulni
problemer med å bevege seg
mniej energii
kezdjen tanulni
mindre energi (en energi)
dobry humor
kezdjen tanulni
godt humør (et humør)
podnosić ciężary
kezdjen tanulni
å løfte vekter
aktywna osoba (sportowa)
kezdjen tanulni
en aktiv person (sporty person)
prowadzić zdrowy tryb życia
kezdjen tanulni
å leve en sunn livsstil
regularnie
kezdjen tanulni
regelmessig
ruch
kezdjen tanulni
bevegelse (en bevegelse)
dobre samopoczucie
kezdjen tanulni
godt velvære (et velvære)
aktywność fizyczna
kezdjen tanulni
fysisk aktivitet (en aktivitet)
umysł
kezdjen tanulni
sinn (et sinn)
mam więcej motywacji do pracy i nauki
kezdjen tanulni
jeg har mer motivasjon til arbeid og studier
spokojniejszy
kezdjen tanulni
roligere
poprawić krążenie
kezdjen tanulni
å forbedre blodsirkulasjonen
prawidłowa masa ciała
kezdjen tanulni
normal kroppsvekt (en kroppsvekt)
wzmocnić mięśnie
kezdjen tanulni
å styrke musklene (en muskel)
na co dzień
kezdjen tanulni
til daglig
potrzeby
kezdjen tanulni
behov (et behov)
produkcja hormonów
kezdjen tanulni
hormonproduksjon (en hormonproduksjon)
poprawiają nastrój
kezdjen tanulni
forbedrer humøret (et humør)
siedzący styl życia
kezdjen tanulni
en stillesittende livsstil
spędzać czas przed komputerem
kezdjen tanulni
å tilbringe tid foran datamaskinen (en datamaskin)
dlatego bardziej siedzący styl szkodzi
kezdjen tanulni
derfor skader en mer stillesittende livsstil
bóle pleców
kezdjen tanulni
ryggsmerter (en ryggsmerte / ryggsmerter)
szybki spacer
kezdjen tanulni
en rask gåtur
zdrowie
kezdjen tanulni
helse (ei helse / en helse)
medytuję
kezdjen tanulni
jeg mediterer
odkrywać nowe hobby
kezdjen tanulni
å oppdage nye hobby
znak
kezdjen tanulni
et tegn
wewnętrzna równowaga
kezdjen tanulni
indre balanse (en balanse)
poczucie równowagi w codziennym życiu
kezdjen tanulni
følelse av balanse i hverdagen
podejmować decyzje
kezdjen tanulni
å ta beslutninger (en beslutning)
radzić sobie ze stresem
kezdjen tanulni
å håndtere stress (et stress)
reagować spokojnie w trudnych sytuacjach
kezdjen tanulni
å reagere rolig i vanskelige situasjoner
umiejętność
kezdjen tanulni
ei ferdighet
zauważać swoje emocje
kezdjen tanulni
å legge merke til egne følelser
tłumienie emocji
kezdjen tanulni
undertrykkelse av følelser (ei undertrykkelse)
przytłacza
kezdjen tanulni
det overvelder / det blir overveldende
pozytywne nastawienie
kezdjen tanulni
positiv innstilling (ei innstilling)
motywacja do działania
kezdjen tanulni
motivasjon til handling (en motivasjon)
poznawać swoje potrzeby
kezdjen tanulni
å lære sine egne behov
kierować swoim życiem
kezdjen tanulni
å styre sitt eget liv

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.