→ Kapitel 1 - B1/B2 → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kérdés		válasz
buty do biegania kezdjen tanulni		löpaskor Zakładam buty do biegania i biegnę do piekarni. Jag tar på mig löparskorna och springer till bageriet.
najlepiej, chętnie kezdjen tanulni		helst Co najchętniej robisz w wakacje? Vad gör du helst på din semester?
relaksować się kezdjen tanulni		att slappa Leżę na plaży i rekaksuję się. Jag ligger på en strand och slappar.
obozować, namiotować kezdjen tanulni		att tälta Jag vandrar i fjällen med 50 kilos packning och tältar.
mieć energię, poradzić sobie kezdjen tanulni		att orka Jag orkar inte bära väskan längre.
węglowodan kezdjen tanulni		ett kolhydrat Jem banany bo potrzebuję węglowodanów. Jag äter bananer eftersom jag behöver kolhydrater.
sesja treningowa kezdjen tanulni		träningspass Hur är ett bra träningspass för dig?
dyszeć kezdjen tanulni		att flåsa Łatwo dyszę. Jag flåsar lätt.
pocić się kezdjen tanulni		att svettas Jag blir dödstrött och svettas flera liter.
przerwa kezdjen tanulni		ett uppehåll Jak zaczynasz ćwiczyć po przerwie? Hur börjar du träna efter en tids uppehåll?
budować kezdjen tanulni		att bygga Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
stopniowo kezdjen tanulni		gradvis Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
pompka (ćwiczenie) kezdjen tanulni		en armhävning Robię tylko 2 pompki. Jag gör bara 2 armhävningar.
konieczny kezdjen tanulni		nödvändig Sport jest ciężki, ale konieczny. Idrott är jobbigt men nödvändigt.
dieta, odchudzanie kezdjen tanulni		bantningskur Jaka dieta jest według ciebie dobra? Vad är en bra bantningskur enligt dig?
ograniczyć coś, zmniejszyć kezdjen tanulni		skära ner på något, minska Powinieneś ograniczyć palenie. Du bör skära ner på rökning.
niezdrowa żywność kezdjen tanulni		onyttig mat Powinieneś ograniczyć niezdrowe jedzenie. Du bör skära ner på onyttig mat.
bezużyteczny kezdjen tanulni		onyttig Czuję się bezużytecznie. Jag känner sig onyttig.
ruszać się kezdjen tanulni		röra på sig Dzieci powinny poruszać się co najmniej trzy godziny dziennie. Barn ska röra på sig minst tre timmar per dag.
ani ... ani kezdjen tanulni		varken... eller Nie jesteś ani typem sportowca, ani typem kanapowym. Du är varken en hurtbulle eller soffpotatis.
granica, limit kezdjen tanulni		en gräns, -er Powinna wyznaczyć granice. Hon bör staka ut gränser.
nawyk jedzenia kezdjen tanulni		en matvana, -or Zagraniczne nawyki żywieniowe są różne od naszych. Utländska matvanor skiljer sig från våra.
straszny kezdjen tanulni		hemsk Hon hade på sig en hemsk rosa klänning. Du är soffpotatis med hemska matvanor.
szkodzić, ranić kezdjen tanulni		att skada Niezdrowe jedzenie szkodzi zdrowiu. Ohälsosam mat skadar hälsan.
od czasu do czasu, co jakiś czas kezdjen tanulni		då och då Jeżdżę na łyżwach od czasu do czasu. Jag går skridskoåkning då och då.
zarówno ... jak i... kezdjen tanulni		både... och... Powinni poruszać się zarówno do przodu, jak i do tyłu. De bör röra på sig både framåt och bakåt.
ostrożny kezdjen tanulni		försiktig Zachowaj ostrożność podczas jazdy rowerem do szkoły. Var försiktig när du cyclar till skolan.
badminton kezdjen tanulni		badminton
bandy kezdjen tanulni		bandy Gra zespołowa na łyżwach z kijem i piłką. Ett lagspel på skridsko med klubba och boll.
koszykówka kezdjen tanulni		basket
kolarstwo, jazda na rowerze kezdjen tanulni		cykling
taniec kezdjen tanulni		dans
piłka nożna kezdjen tanulni		fotboll
szermierka kezdjen tanulni		fåktning
golf kezdjen tanulni		golf
siłownia, aerobik kezdjen tanulni		gympa, aerobics
spacerowanie, chodzenie kezdjen tanulni		gång, promenader
piłka ręczna kezdjen tanulni		handboll
unihokej kezdjen tanulni		innebandy
hokej kezdjen tanulni		ishockey
sztuki walki kezdjen tanulni		kampsport
narciarstwo biegowe kezdjen tanulni		längdskidåkning
bieganie kezdjen tanulni		löpning, joggning
bieg na orientację kezdjen tanulni		orientering
pilates kezdjen tanulni		pilates
powerwalk kezdjen tanulni		powerwalk
jazda konna kezdjen tanulni		ridning
pływanie kezdjen tanulni		simning
jazda na deskorolce kezdjen tanulni		skateboard
jazda na łyżwach kezdjen tanulni		skridskoåkning
jazda na rowerze stacjonarnym kezdjen tanulni		spinning
Nordic Walking kezdjen tanulni		stavgång
trening siłowy kezdjen tanulni		styrketräning
surfing kezdjen tanulni		surfning
narciarstwo zjazdowe, narciarstwo alpejskie kezdjen tanulni		utförsåkning, slalom, alpin skidåkning
Windsurfing kezdjen tanulni		vindsurfning
siatkówka kezdjen tanulni		volleyboll
joga kezdjen tanulni		yoga
żeglarstwo kezdjen tanulni		segling
buty treningowe kezdjen tanulni		träningsskor
odzież sportowa kezdjen tanulni		träningskläder
sztanga kezdjen tanulni		en skivstång
strój kąpielowy kezdjen tanulni		badkläder
kąpielówki męskie kezdjen tanulni		badbyxor
strój kąpielowy damski kezdjen tanulni		en baddräkt
okulary pływackie kezdjen tanulni		simglasögon
butelka wody kezdjen tanulni		en vattenflaska
kask kezdjen tanulni		en hjälm
bramka, gol kezdjen tanulni		ett mål
boisko kezdjen tanulni		en plan
kij kezdjen tanulni		en stav, -ar
kij kezdjen tanulni		en klubba
rakieta kezdjen tanulni		en racket, -ar
siatka kezdjen tanulni		ett nät, -
krążek kezdjen tanulni		en puck, -ar Okrągły i płaski snop do gry w hokeja na lodzie. Rund och platt trissa att spela ishockey med.
ochraniacz kezdjen tanulni		ett skydd, -
narta kezdjen tanulni		en skida, -or
wesoły nastrój, dobry humor kezdjen tanulni		ett glatt humör
cierpliwość kezdjen tanulni		ett tålamod
siła kezdjen tanulni		en styrka, -or Pokazała dowód wyjątkowej siły duchowej (mentalnej). Hon visade prov på en enastående själslig styrka.
kondycja kezdjen tanulni		kondition
upór kezdjen tanulni		envishet
fantazja kezdjen tanulni		en fantasi, -er
poczucie rytmu kezdjen tanulni		taktkänsla
prędkość, szybkość kezdjen tanulni		snabbhet
taktyka kezdjen tanulni		en taktik, -er Taktyka się nie udała. Taktiken lyckades inte.
wytrzymałość kezdjen tanulni		uthållighet
kostium, strój kezdjen tanulni		en dräkt, -er Kostiumy ze średniowiecza. Dräkter från medeltiden.
pałka z kurczaka kezdjen tanulni		en kycklingklubba, -or
rozgrzewać się kezdjen tanulni		värma upp sig Przygotowywać ciało do treningu. Göra kroppen beredd inför en träning.
sprzęt, wyposażenie kezdjen tanulni		en utrustning, -ar
cecha, właściwość kezdjen tanulni		en egenskap, -er
mieć do czynienia z kezdjen tanulni		ha att göra med
taki kezdjen tanulni		sådan Jag har sådan träningsvärk!
zakwas, ból treningowy kezdjen tanulni		en träningsvärk, -ar Jag har sådan träningsvärk!
przyspieszyć kezdjen tanulni		skynda på Kan ni skynda på lite?
dziura kezdjen tanulni		ett hål, - Pies robi dziury w ziemi. Hunden gör hål i marken.
przepuścić kezdjen tanulni		att släppa Man ska faktiskt släppa igenom dem som spelar snabbare.
reguła, reguły kezdjen tanulni		en regel, regler Nie znacie zasad? Kan ni inte reglerna?
między kezdjen tanulni		emellan Mieszkaliśmy między dwoma miastami. Vi bodde mitt emellan två städer.
serw (np. w tenisie) kezdjen tanulni		en serv, -ar Ona ma silne serwy. Hon har hårda servar.
długość kezdjen tanulni		en längd, -er Ile długości przepływasz teraz? Hur många längder har du kört nu?
mieć saunę kezdjen tanulni		att basta Weźmiemy potem saunę? Ska vi basta sedan?
basen kezdjen tanulni		en simhall Na basenie są tylko szczupli i muskularni. Det är bara smala och, muskulösa i simhallen.
wstydzić się kezdjen tanulni		att skämmas Wstydzę się mojego ciała. Jag skäms för min kropp.
regularny kezdjen tanulni		regelbunden Kiedy pracowałem, regularnie trenowałem w pracy. När jag jobbade tränade jag ju regelbundet i jobbet.
operować kezdjen tanulni		att operera Jutro będzie operowana z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego. Hon ska opereras för blindtarmen i morgon.
biodro kezdjen tanulni		en höft, -er Teraz mam zoperowane biodro i jedynie chodzę z psami dookoła bloku. Nu har jag opererat höften och går bara runt kvarteret med hundarna.
propozycja kezdjen tanulni		ett förslag, - Czy masz jakieś sugestie dotyczące tego, co mogę zrobić? Har du något förslag på vad jag kan göra?
zaczynać kezdjen tanulni		komma igång Naprawdę chciałbym ćwiczyć, ale nie wiem jak zacząć. Jag skulle verkligen vilja träna men jag vet inte hur jag ska komma igång.
nieregularny kezdjen tanulni		oregelbunden Pracuję o nieregularnych porach. Jag arbetar på oregelbundna tider.
zdyszany kezdjen tanulni		andfådd Nigdy nie lubiłem sportu i nie znoszę być spocony i zdyszany. Jag har aldrig gillat att sporta och jag hatar att bli svettig och andfådd.
waga kezdjen tanulni		en vikt, -er Przybieram na wadze. Jag går upp i vikt.
grać w piłkę kezdjen tanulni		att bolla Wielu gra w piłkę na powietrzu po prostu. Många bollar i luften helt enkelt.
wprowadzenie kezdjen tanulni		en inledning, -ar Napisz wprowadzenie. Skriv en inledning.
zakończenie kezdjen tanulni		en avslutning, -ar Napisz zakończenie. Skriv en avslutning.
niechlujny, haotyczny, zabałaganiony kezdjen tanulni		stökig Niechlujni goście. Stökiga gäster.
zniknąć kezdjen tanulni		att försvinna Mój rower zniknął. Min cykel har försvunnit.
prawda kezdjen tanulni		en sanning, -ar Prawdę mówiąc, nie chcę jechać. Sanningen att säga har jag ingen lust att åka.
wspinać się kezdjen tanulni		att klättra Wspina się na góry. Han klättrar i berg.
stuknięty, dziwaczny kezdjen tanulni		knasig Dziwaczne diety. Knasiga dieter.
schudnąć kezdjen tanulni		gå ner i vikt Czy próbowałeś schudnąć bez powodzenia? Har du försökt att gå ner i vikt utan att lyckas?
jedyny sposób kezdjen tanulni		enda sätt Ci, którzy wiedzą mówią, że jedynym sposobem jest spożywanie mniejszej ilości kalorii. De som vet säger att det enda sättet är att äta färre kalorier.
spalanie kezdjen tanulni		en förbränning Ponadto/poza tym powinno się więcej ruszać aby zwiększyć spalanie. Dessutom bör man röra på sig mer för att öka förbränningen.
chudnąć kezdjen tanulni		att banta Ale ten sposób utraty wagi jest trudny i zajmuje dużo czasu. Men detta sätt att banta är jobbigt och tar lång tid.
próbować kezdjen tanulni		att försöka Próbuje pokazać, co potrafi. Han försöker visa vad han kan.
metoda odchudzania kezdjen tanulni		en bantningsmetod, -er Wiele osób próbuje różnych metod diety, które obiecują szybką utratę wagi. Många försöker med olika bantningsmetoder som lovar snabb viktnedgång.
wysiłek kezdjen tanulni		en ansträngning dołożyć wielkich starań aby oszczędzać energię göra stora ansträngningar (för) att spara energi
innymi słowy, tak więc kezdjen tanulni		alltså W pierwszym roku, czyli w 1974 roku, wszystko poszło dobrze. Första året, alltså 1974, gick allting bra.
zboża kezdjen tanulni		spannmål Nie możesz jeść zbóż. Du får inte äta spannmål.
być podobnym kezdjen tanulni		att likna Wyglądasz jak twój ojciec. Du liknar din far.
letni (temp.) kezdjen tanulni		ljummen Chleb piecze się na słońcu, a warzywa gotuje się w letniej wodzie. Bröd bakar man i solen och grönsaker kokar man i ljummet vatten.
monotonny, jednostajny kezdjen tanulni		enformig
niebezpieczny kezdjen tanulni		farlig Niebezpieczna sytuacja. En farlig situation.
nieszkodliwy kezdjen tanulni		ofarlig Zapach z fabryki jest całkowicie nieszkodliwy. Lukten från fabriken är helt ofarlig.
na wolnym powietrzu kezdjen tanulni		utomhus Szwedzi lubią przebywać na zewnątrz. Svenskarna tycker om att vara utomhus.
siedzący tryb pracy kezdjen tanulni		stillasittande arbete Obecnie wiele osób ma siedzący tryb pracy, często przed komputerem. I dag har många stillasittande arbeten, ofta framför en dator.
badanie, dochodzenie, ankieta kezdjen tanulni		en undersökning, -ar Ankieta pokazuje, że 46% Szwedów ćwiczy co najmniej dwa razy w tygodniu. En undersökning visar att 46% av svenskarna motionerar minst två gånger i veckan.
na mieszkańca kezdjen tanulni		per capita Sverige är faktiskt ett av världens hästtätaste land per capita.
odnosić się, dotyczyć kezdjen tanulni		att gälla Jeśli chodzi o sport, najpopularniejsza jest piłka nożna, unihokej i golf. När det gäller sporter är fotboll, innebandy och golf populärast.
zespół, drużyna kezdjen tanulni		ett lag, - Na przykład wielu dorosłych gra w piłkę nożną w zespole w pracy. Många vuxna spelar korpfotboll t ex i ett lag på jobbet.
grupa przyjaciół kezdjen tanulni		ett kompisgäng, - Innebandy spelar många på eller efter jobbet med kollegor eller ett kompisgäng.
sport snobistyczny kezdjen tanulni		en snobbsport, -er Golf długo był sportem snobistycznym. Golf var länge en snobbsport.
klasa społeczna kezdjen tanulni		en samhällsklass, -er Golf był sportem snobistycznym przez długi czas, ale stał się coraz bardziej popularny i grają w niego ludzie z różnych klas społecznych. Golf var länge en snobbsport men har blivit mer och mer populärt och personer från olika samhällsklasser spelar det nu.
członek, członkowie kezdjen tanulni		en medlem, medlemmar Członek rządu. Medlem av regeringen.
pole golfowe kezdjen tanulni		en golfbana, -or W wielu częściach kraju powstają nowe pola golfowe. Man bygger nya golfbanor på många ställen i landet.
stowarzyszenie sportowe kezdjen tanulni		en idrottsförening, -ar W 1796 r. powstało pierwsze szwedzkie stowarzyszenie sportowe. År 1796 startade Sveriges första idrottsförening.
populacja kezdjen tanulni		en befolkning, -ar Połowa populacji Szwecji jest członkami stowarzyszenia. Hälften av Sveriges befolkning är medlemmar i en förening.
konkurować, rywalizować kezdjen tanulni		att tävla ubiegać się o pierwszą nagrodę tävla om förstapriset
charytatywnie kezdjen tanulni		ideell W stowarzyszeniach większość pracuje charytatywnie, tj. bez zapłaty. I föreningarna arbetar de flesta ideellt, dvs utan betalning.
zapłata, płatność kezdjen tanulni		en betalning, -ar płatność gotówkowa kontant betalning
trener kezdjen tanulni		en idrottsledare, -
zarząd miasta, gmina kezdjen tanulni		en kommun, -er Föreningarna får pengar från kommun, stat och landsting.
rada hrabstwa kezdjen tanulni		ett landsting, -
loteria kezdjen tanulni		ett lotteri, -er Również loterie dają pieniądze na sport. Även lotterier ger pengar till idrotten.
rolnik; rolnicy kezdjen tanulni		en bonde; bönder osoba uprawiająca ziemię person som odlar jorden
kategoria kezdjen tanulni		ett slag, - Ale już w epoce Wikingów odbywały się zawody w różnych kategoriach. Men redan på vikingatiden hade man tävlingar av olika slag.
zapasy kezdjen tanulni		brottning sport, w którym dwóch przeciwników próbuje przycisnąć ramiona do ziemi idrott som går ut på att få ner en motståndare på rygg
podnoszenie ciężarów kezdjen tanulni		tyngdlyftning
zostało "left" kezdjen tanulni		kvar W Gotlandii niektóre ze starych sportów i gier są nadal żywe. På Gotland lever några av de gamla sporterna och lekarna kvar.
rzucać kezdjen tanulni		att kasta Gra się na przykład w "varpa", grę w której rzuca się okrągłymi metalowymi dyskami jak najbliżej kołka. Man spelar t ex varpa, ett spel där man kastar runda metallskivor så nära en pinne som möjligt.
kij, patyk, kołek kezdjen tanulni		en pinne, -ar wąski i krótki kawałek drewna smalt och kort trästycke
łódź wiosłowa kezdjen tanulni		en roddbåt, -ar W Dalarnie łodzie wiosłowe były używane, aby dostać się do kościoła. I Dalarna använde man roddbåtar för att komma till kyrkan.
utrzymać kezdjen tanulni		att rymma Łodzie były długie i wąskie i mogły pomieścić 80 osób. Båtarna var långa och smala och kunde rymma 80 personer.
wiosłować kezdjen tanulni		att ro prowadzić łódź z wiosłami driva fram en båt med åror
nadgonić kezdjen tanulni		ikapp Muszę nadrobić zaległości. Jag måste arbeta ikapp.
towarzystwo pływackie kezdjen tanulni		ett simsällskap, -
lekcje pływania kezdjen tanulni		simundervisning Latem można mieć lekcje pływania. Man kan ha simundervisning på sommaren.
jeszcze, nadal kezdjen tanulni		ännu Klub jest dziś najstarszym na świecie, nadal czynnym klubem pływackim. Klubben är i dag världens äldsta ännu aktiva simklubb.
wąski, ciasny kezdjen tanulni		trång niewystarczająco duży lub pojemny inte tillräckligt stor eller rymlig
budowa ciała kezdjen tanulni		fysik Uważano, że budowa ciała osoby może powiedzieć coś o jej charakterze. Man trodde att persons fysik kunde säga något om hans eller hennes karaktär.
charakter kezdjen tanulni		en karaktär, -er cechy osobowe; siła moralna personliga egenskaper; moralisk styrka
silny psychicznie kezdjen tanulni		mentalt stark
wyćwiczony, przeszkolony kezdjen tanulni		vältränad Dobrze wyszkolona, muskularna osoba była również inteligentna i silna psychicznie. En vältränad, muskulös person var också intelligent och mentalt stark.
sportowiec, sportowcy kezdjen tanulni		en idrottsman, idrottsmän
sportsmenka kezdjen tanulni		en idrottskvinna, - or
przez kezdjen tanulni		genom
sporty wytrzymałościowe kezdjen tanulni		hållighetssporter
biegi przełajowe kezdjen tanulni		längdåkning
sporty drużynowe kezdjen tanulni		lagsporter
utrzymać formę kezdjen tanulni		att hålla sig i form Szwedzi trenują, aby zachować formę. Svenskar tränar för att hålla sig i form.
organizator/ kierownik kursu kezdjen tanulni		en kursanorden, -ar

Kapitel 1 - B1/B2

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.

több