→ Judo 6 Kyu - Biały Pas → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kezdjen tanulni

kérdés		válasz
łagodna kezdjen tanulni		ju
droga kezdjen tanulni		do
twórca judo kezdjen tanulni		Jigoro Kano
kiedy powstało judo? kezdjen tanulni		w 1882 roku
główna zasada judo kezdjen tanulni		ustąp, aby zwyciężyć
biały pas kezdjen tanulni		6 kyu
żóły pas kezdjen tanulni		5 kyu
pomarańczowy pas kezdjen tanulni		4 kyu
zielony pas kezdjen tanulni		3 kyu
niebieski pas kezdjen tanulni		2 kyu
brązowy pas kezdjen tanulni		1 kyu
czarny pas - I stopień mistrzowski kezdjen tanulni		1 DAN
pady kezdjen tanulni		ukemi
pad w przód kezdjen tanulni		mae ukemi
pad w przód przez bark kezdjen tanulni		zempo ukemi
pad w bok kezdjen tanulni		yoko ukemi
pad w tył kezdjen tanulni		koho ukemi
techniki w stójce kezdjen tanulni		tachi waza
rzuty nożne kezdjen tanulni		ashi waza - o Soto gari, ouchi gari
rzuty biodrowe kezdjen tanulni		koshi waza - o goshi
rzuty ręczne kezdjen tanulni		te waza - ippon seoi nage
techniki w parterze kezdjen tanulni		katame waza / ne waza
techniki trzymań kezdjen tanulni		osaekomi waza
trzymanie podstawowe kezdjen tanulni		hon kesa gatame
trzymanie boczne kezdjen tanulni		yoko shiho gatame
trzymanie równoległe kezdjen tanulni		tate shiho gatame
trzymanie górne kezdjen tanulni		kami shiho gatame

Judo 6 kyu - biały pas