→ Jim 0112 → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kérdés		válasz
closet kezdjen tanulni		gabinet
you bought a race game kezdjen tanulni		kupiłeś grę wyścigową
breath kezdjen tanulni		oddech
breathe kezdjen tanulni		oddychać
help you feel better kezdjen tanulni		pomóc ci poczuć się lepiej
reduce blood pressure kezdjen tanulni		obniżyć ciśnienie krwi
when I'm not thinking about it kezdjen tanulni		kiedy o tym nie myślę
tone kezdjen tanulni		ton
feeling of a place kezdjen tanulni		poczucie miejsca
general character kezdjen tanulni		ogólny charakter
rude comments kezdjen tanulni		niegrzeczne komentarze
set a very negative tone for kezdjen tanulni		nadać bardzo negatywny ton
the rest of the meeting kezdjen tanulni		reszta spotkania
grounded kezdjen tanulni		uziemiony
mentally kezdjen tanulni		umysłowo
emotionally in control kezdjen tanulni		emocjonalnie pod kontrolą
overwhelmed kezdjen tanulni		przytłoczony
focus on your breathing kezdjen tanulni		skup się na oddechu
to help you stay grounded kezdjen tanulni		aby pomóc ci pozostać uziemionym
stay grounded kezdjen tanulni		pozostań uziemiony
chronic kezdjen tanulni		chroniczny
continuing for a long time kezdjen tanulni		trwający przez długi czas
happening often kezdjen tanulni		zdarza się często
Eating a healthy diet kezdjen tanulni		Jedzenie zdrowej diety
reduces the risk of kezdjen tanulni		zmniejsza ryzyko
developing chronic diseases kezdjen tanulni		rozwijające się choroby przewlekłe
such as diabetes kezdjen tanulni		takie jak cukrzyca
heart disease kezdjen tanulni		choroba serca
stroke kezdjen tanulni		uderzenie, udar
a health condition caused by kezdjen tanulni		stan zdrowia spowodowany przez
caused by kezdjen tanulni		spowodowany
a sudden loss of kezdjen tanulni		nagła strata
a sudden kezdjen tanulni		nagle
blood flow kezdjen tanulni		przepływ krwi
A new study has found kezdjen tanulni		Nowe badanie wykazało
that living near green areas kezdjen tanulni		że mieszkając w pobliżu terenów zielonych
can reduce your risk of kezdjen tanulni		może zmniejszyć ryzyko
suffering a stroke kezdjen tanulni		mieć udar, wystąpienie udaru
suffering from kezdjen tanulni		cierpieć na
suffering of kezdjen tanulni		cierpienie z powodu
meditation kezdjen tanulni		medytacja
the act of trying to achieve kezdjen tanulni		akt próby osiągnięcia
to achieve kezdjen tanulni		osiągnąć
a particular mental state kezdjen tanulni		konkretny stan psychiczny
by focusing one's mind kezdjen tanulni		skupiając umysł
The study looked into kezdjen tanulni		W badaniu wzięto pod uwagę
the therapeutic benefits of meditation kezdjen tanulni		terapeutyczne korzyści medytacji
benefits kezdjen tanulni		korzyści
corporate kezdjen tanulni		zbiorowy, korporacja
relating to kezdjen tanulni		dotycząca
a large company kezdjen tanulni		duża firma
my sister left her corporate job kezdjen tanulni		moja siostra odeszła z pracy w korporacji
to pursue kezdjen tanulni		gonić, by realizować
her dream of kezdjen tanulni		jej marzenie o
becoming a travel blogger kezdjen tanulni		zostać blogerem podróżniczym
How Workers Use Breathing to Fight Stress kezdjen tanulni		Jak pracownicy wykorzystują oddychanie do walki ze stresem
Use Breathing to kezdjen tanulni		Użyj oddychania, aby
to Fight Stress kezdjen tanulni		Walka ze stresem
Each staff meeting kezdjen tanulni		Każde spotkanie personelu
at Texas company kezdjen tanulni		w firmie w Teksasie
begins in the same way kezdjen tanulni		zaczyna się w ten sam sposób
When everyone is gathered kezdjen tanulni		Kiedy wszyscy się zbiorą
on a video call kezdjen tanulni		podczas rozmowy wideo
leads his team through kezdjen tanulni		prowadzi swój zespół przez
a deep-breathing exercise kezdjen tanulni		ćwiczenie głębokiego oddychania
The practice sets kezdjen tanulni		Zestawy ćwiczeń
sets the tone for kezdjen tanulni		nadaje ton
for the meeting kezdjen tanulni		na spotkanie
helps his employees kezdjen tanulni		pomaga swoim pracownikom
most of whom kezdjen tanulni		większość z nich
work remotely kezdjen tanulni		pracować zdalnie
to feel safe kezdjen tanulni		czuć się bezpiecznie
grounded kezdjen tanulni		uziemiony
willing kezdjen tanulni		skłonny
to take creative risks kezdjen tanulni		podejmować ryzyko twórcze
can be an effective way kezdjen tanulni		może być skutecznym sposobem
to reduce stress at work kezdjen tanulni		aby zmniejszyć stres w pracy
while working kezdjen tanulni		podczas pracy
many people don't think about kezdjen tanulni		wiele osób o tym nie myśli
how they're inhaling and exhaling kezdjen tanulni		jak wdychają i wydychają
there are plenty of good reasons kezdjen tanulni		jest wiele dobrych powodów
plenty of kezdjen tanulni		mnóstwo
to remember kezdjen tanulni		zapamiętać
to pause kezdjen tanulni		wstrzymać
to take deep breaths kezdjen tanulni		wziąć głęboki oddech
Chronic stress kezdjen tanulni		Stres przewlekły
which increases kezdjen tanulni		który wzrasta
the risk of heart disease kezdjen tanulni		ryzyko choroby serca
can be as harmful to kezdjen tanulni		może być tak samo szkodliwe dla
secondhand smoke kezdjen tanulni		bierne palenie
according to kezdjen tanulni		według
reduce anxiety kezdjen tanulni		zmniejszyć niepokój
Spending just a minute or two kezdjen tanulni		Poświęć tylko minutę lub dwie
breathing deeply kezdjen tanulni		oddychając głęboko
can help calm our thoughts kezdjen tanulni		może pomóc uspokoić nasze myśli
experts say kezdjen tanulni		eksperci mówią
When we slow down our breath kezdjen tanulni		Kiedy zwalniamy oddech
we send a signal to our brain that kezdjen tanulni		wysyłamy sygnał do naszego mózgu, że
even when it's not kezdjen tanulni		nawet jeśli tak nie jest
who is the founder of kezdjen tanulni		kto jest założycielem
with a meditation studio kezdjen tanulni		ze studiem medytacyjnym
an app and programs for corporate clients kezdjen tanulni		aplikacja i programy dla klientów korporacyjnych
It is the best thing that you can do kezdjen tanulni		To najlepsze, co możesz zrobić.
at work before you have a meeting kezdjen tanulni		w pracy przed spotkaniem
before you have a difficult conversation kezdjen tanulni		zanim odbędziesz trudną rozmowę
it just calms you down kezdjen tanulni		To po prostu cię uspokaja
gets rid of your negative energy, kezdjen tanulni		pozbywa się negatywnej energii,
Employers such as Coca-Cola kezdjen tanulni		Pracodawcy tacy jak Coca-Cola
have hired to teach breathing or meditation kezdjen tanulni		zatrudniono do nauczania oddychania lub medytacji
It's not always easy for workers kezdjen tanulni		Dla pracowników nie zawsze jest łatwo
to find space for deep breathing exercises kezdjen tanulni		znaleźć przestrzeń na ćwiczenia głębokiego oddychania
you can do breathing exercises kezdjen tanulni		możesz wykonywać ćwiczenia oddechowe
even while you're working kezdjen tanulni		nawet gdy pracujesz
or right before you walk through a door kezdjen tanulni		lub tuż przed przejściem przez drzwi
Others do it in the car on kezdjen tanulni		Inni robią to w samochodzie
on the way to work kezdjen tanulni		w drodze do pracy
Some people kezdjen tanulni		Niektórzy ludzie
set a timer on their phones kezdjen tanulni		ustaw timer w telefonie
to remind themselves kezdjen tanulni		przypomnieć sobie
to breathe deeply kezdjen tanulni		oddychać głęboko
even leave a note kezdjen tanulni		nawet zostaw notatkę
for themselves just saying kezdjen tanulni		dla siebie po prostu mówiąc

jim 0112

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.

több