Heath and fitness

 0    45 adatlap    guest2698153
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
zwiększać wytrzymałość
kezdjen tanulni
build up stamina
ograniczać spożycie cukru
kezdjen tanulni
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
kezdjen tanulni
gain confidence
nabrac kondycji
kezdjen tanulni
get fit
nie móc złapać tchu
kezdjen tanulni
get out od breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
kezdjen tanulni
give up junk food
przejść na dietę
kezdjen tanulni
go on a diet
stać się bardziej giętkim
kezdjen tanulni
improve flexibility
zwiększyć siłę
kezdjen tanulni
increase strength
schudnąć
kezdjen tanulni
lose weight
alergia
kezdjen tanulni
allergy
kalorie
kezdjen tanulni
calories
węglowodany
kezdjen tanulni
carbohydrates
produkt mleczne
kezdjen tanulni
dairy products
tłuszcze
kezdjen tanulni
fats
niezdrowe jedzenie
kezdjen tanulni
junk food
porcja
kezdjen tanulni
portion
proteina, białko
kezdjen tanulni
protein
surowy
kezdjen tanulni
raw
wegański
kezdjen tanulni
vegan
wegetarianin
kezdjen tanulni
vegetarian
trening cardio
kezdjen tanulni
cardio workout
wykroki
kezdjen tanulni
lunges
pompki
kezdjen tanulni
press ups
podciąganie się
kezdjen tanulni
pull ups
brzuszki
kezdjen tanulni
sit ups
trening siłowy
kezdjen tanulni
strength training
indywidualny najlepszy wynik
kezdjen tanulni
a personal best
przejść długa drogę
kezdjen tanulni
come a long way
zagłębić się
kezdjen tanulni
dig deep
osiągnąć maksimum
kezdjen tanulni
hit the wall
kanapowy leń
kezdjen tanulni
couch potato
rzeźbić muskulaturę
kezdjen tanulni
get ripped
było blisko!
kezdjen tanulni
It was close!
nie w formie
kezdjen tanulni
out od shape
trudny, ciężki
kezdjen tanulni
tough
dokładnie, precyzyjnie
kezdjen tanulni
accurately
dostosować
kezdjen tanulni
adapt
kontekst
kezdjen tanulni
context
sprawdzić ponownie
kezdjen tanulni
double check
opinia, wyrok
kezdjen tanulni
judgement
kluczowa informacja
kezdjen tanulni
key information
nieporozumienie
kezdjen tanulni
misunderstanding
zarejestrować
kezdjen tanulni
register
ton, barwa dźwięku
kezdjen tanulni
tone

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.