→ HEALTH - Kartka → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kérdés		válasz
być w dobrej formie kezdjen tanulni		be in good shape
utrzymywać kondycję kezdjen tanulni		keep fit
unikać (stresu, używek) kezdjen tanulni		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne kezdjen tanulni		take care of psychological well-being
dbać o siebie kezdjen tanulni		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie kezdjen tanulni		cut down on junk food
uprawiać sport kezdjen tanulni		do sport
położyć się spać wcześnie kezdjen tanulni		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy kezdjen tanulni		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty kezdjen tanulni		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć kezdjen tanulni		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie kezdjen tanulni		prepare home-made food
mało czasu kezdjen tanulni		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu kezdjen tanulni		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) kezdjen tanulni		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych kezdjen tanulni		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej kezdjen tanulni		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza kezdjen tanulni		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie kezdjen tanulni		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji kezdjen tanulni		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą kezdjen tanulni		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym kezdjen tanulni		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady kezdjen tanulni		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą kezdjen tanulni		home treatments fail
porzucić zły nawyk kezdjen tanulni		break, quit bad habit
brak warzyw kezdjen tanulni		lack of vegetables
jedzenie w biegu kezdjen tanulni		eating on-the-go
za mało snu kezdjen tanulni		not getting enough sleep
substancje odurzające kezdjen tanulni		narcotic substances
przejadanie się kezdjen tanulni		overeating
nadużycie kezdjen tanulni		abuse
szkodliwy kezdjen tanulni		harmful
hazard kezdjen tanulni		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe kezdjen tanulni		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje kezdjen tanulni		any addiction has serious consequences
złożona choroba kezdjen tanulni		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem kezdjen tanulni		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku kezdjen tanulni		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę kezdjen tanulni		neglect work
stracić wolność kezdjen tanulni		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne kezdjen tanulni		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach kezdjen tanulni		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony kezdjen tanulni		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem kezdjen tanulni		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia kezdjen tanulni		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym kezdjen tanulni		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny kezdjen tanulni		over-ambitious
dążyć do sukcesu kezdjen tanulni		strive to succeed
osiągnąć coś kezdjen tanulni		achieve sth
nastawiony na pieniądze kezdjen tanulni		money-minded
pełen nierzetelnych rad kezdjen tanulni		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny kezdjen tanulni		biased and inaccurate
katastrofalne skutki kezdjen tanulni		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne kezdjen tanulni		emotional support
możliwości leczenia kezdjen tanulni		treatment options
zawroty głowy kezdjen tanulni		feel dizzy
być obolałym wszędzie kezdjen tanulni		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem kezdjen tanulni		have difficulty breating
katar kezdjen tanulni		runny nose
wyzdrowieć kezdjen tanulni		recover from
podjąć środki zapobiegawcze kezdjen tanulni		take preventive measures
odwiedzający kezdjen tanulni		visitor
brać witaminy kezdjen tanulni		take vitamins
postępować zgodnie z radami kezdjen tanulni		follow advices
zdrowe podejście kezdjen tanulni		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna kezdjen tanulni		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane kezdjen tanulni		cause side effects
uszkodzić swoje ciało kezdjen tanulni		damage your body
wolny od chemikaliów kezdjen tanulni		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie kezdjen tanulni		support overall health
mniej efektywny kezdjen tanulni		less effective
czasochłonne kezdjen tanulni		time consuming
być spiętym kezdjen tanulni		feel tense
ból pleców / szyi kezdjen tanulni		back / neck pain
wyłączyć się kezdjen tanulni		switch off
zrelaksować się kezdjen tanulni		unwind
przywrócić hobby kezdjen tanulni		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi kezdjen tanulni		improve attention span
detox cyfrowy kezdjen tanulni		digital detox
wymyślić kezdjen tanulni		figure out
nerwowy kezdjen tanulni		restless
niedogodności kezdjen tanulni		inconviniences
energicznie ćwiczyć kezdjen tanulni		exercising vigorously
iść na kurs uważności kezdjen tanulni		follow a mindfullness course
mieć umiejętność kezdjen tanulni		have a skill
poszkodowany kezdjen tanulni		victim
stracić przytomność kezdjen tanulni		lose consciousness
doznać obrażeń kezdjen tanulni		get injured
krwawi kezdjen tanulni		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia kezdjen tanulni		chokes while eating
obowiązkowy kezdjen tanulni		obligatory
zobowiązany przez prawo kezdjen tanulni		obliged by law
upośledzony kezdjen tanulni		handicapped
potrzebuje pomocy kezdjen tanulni		need assistance
władze miasta kezdjen tanulni		city authorities
wózek inwalidzki kezdjen tanulni		wheelchair
język migowy kezdjen tanulni		sign language
załatwić sprawę kezdjen tanulni		settle my affair

HEALTH - kartka

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.

több