Health and fitness

 0    30 adatlap    igorstanczyk
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
zwiększać wytrzymałość
kezdjen tanulni
build up stamina
ograniczać spożycie cukru
kezdjen tanulni
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
kezdjen tanulni
gain confidence
nabrać kondycji
kezdjen tanulni
get fit
nie móc złapać tchu
kezdjen tanulni
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
kezdjen tanulni
give up junk food
przejść na dietę
kezdjen tanulni
go on a diet
stać się bardziej giętkim
kezdjen tanulni
improve flexibility
zwiększać siłę
kezdjen tanulni
increase strength
schudnąć
kezdjen tanulni
lose weight
alergia
kezdjen tanulni
allergy
kalorie
kezdjen tanulni
calories
węglowodany
kezdjen tanulni
carbohydrates
produkty mleczne, nabiał
kezdjen tanulni
dairy products
tłuszcze
kezdjen tanulni
fats
owoc
kezdjen tanulni
fruit
owoce i warzywa
kezdjen tanulni
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
kezdjen tanulni
junk food
porcja
kezdjen tanulni
portion
proteina, białko
kezdjen tanulni
protein
surowy
kezdjen tanulni
raw
wegański
kezdjen tanulni
vegan
warzywa
kezdjen tanulni
vegetables
wegetarianin
kezdjen tanulni
vegetarian
trening cardio (wysiłkowy)
kezdjen tanulni
cardio workout
wykroki
kezdjen tanulni
lunges
pompki
kezdjen tanulni
press ups
podciąganie się
kezdjen tanulni
pull ups
brzuszki
kezdjen tanulni
sit ups
trening siłowy
kezdjen tanulni
strength training

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.