→ Day 5, 6: Daily Routines[1] → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kérdés		válasz
crawl out of bed kezdjen tanulni		вылезти из кровати
I crawled out of bed at 6:30. kezdjen tanulni		Я выполз из постели в 6:30.
I squeezed in a quick workout. kezdjen tanulni		Я провел быструю тренировку.
power nap kezdjen tanulni		короткий сон
I took a 20-minute power nap. kezdjen tanulni		Я вздремнул минут 20.
beat the traffic kezdjen tanulni		победить трафик
beats me kezdjen tanulni		это выше моего понимания
light sleeper kezdjen tanulni		чутко спящий
I’m a light sleeper, so I wake easily. kezdjen tanulni		Я чутко сплю, поэтому легко просыпаюсь.
heavy sleeper kezdjen tanulni		крепко спящий
He’s a heavy sleeper — doesn’t hear alarms. kezdjen tanulni		Он крепко спит — не слышит будильников.
bedtime routine kezdjen tanulni		рутина перед сном
morning toilette kezdjen tanulni		утренний туалет
I follow a strict bedtime routine. kezdjen tanulni		Я придерживаюсь строгого распорядка дня перед сном.
strict kezdjen tanulni		строгий
Restrict kezdjen tanulni		Ограничивать
hit the sack I hit the sack around midnight. kezdjen tanulni		лечь спать
run behind schedule kezdjen tanulni		отставать от графика
Run behind kezdjen tanulni		отставать
get going kezdjen tanulni		начать, начинать двигаться
I need to get going soon. kezdjen tanulni		Мне нужно скорее идти.
wind up the day[call it the day] kezdjen tanulni		закончим день
I wind up the day by journaling. kezdjen tanulni		Я завершаю день, делая записи в дневнике.
ease into the day kezdjen tanulni		мягко начать день
I ease into the day with tea and silence. kezdjen tanulni		Я начинаю день с чая и тишины.
throw on clothes kezdjen tanulni		накинуть одежду
I threw on jeans and ran out. kezdjen tanulni		Я натянул джинсы и выбежал.
chug coffee kezdjen tanulni		залпом выпить кофе
I chugged my coffee before work. kezdjen tanulni		Я выпил кофе перед работой.
chug kezdjen tanulni		пыхтение
snack on kezdjen tanulni		перекусить
I snack on fruits at work. kezdjen tanulni		На работе я перекусываю фруктами.
kick-start the day I kick-start the day with music. kezdjen tanulni		начать день
morning ritual kezdjen tanulni		утренний ритуал
Journaling is part of my morning ritual. kezdjen tanulni		Ведение дневника — часть моего утреннего ритуала.
log off / log in I log in at 9, log off at 5. kezdjen tanulni		выйти из системы / войти в систему
have downtime/break I always have downtime after lunch. kezdjen tanulni		иметь отдых / перерыв
Downtime kezdjen tanulni		Время простоя
feel groggy I felt groggy after waking up late. kezdjen tanulni		чувствую себя сонным, быть разбитым (после сна)
morning blues kezdjen tanulni		утренняя хандра
I often get the morning blues in winter. kezdjen tanulni		Зимой меня часто одолевает утренняя хандра.
blues kezdjen tanulni		блюз, хандра, меланхолия
delegate[assign, hand over] I delegate morning tasks to my assistant. kezdjen tanulni		делегировать
assignee kezdjen tanulni		правопреемник
hand over authority kezdjen tanulni		передать власть
hand over kezdjen tanulni		передать
prioritize[set the priority, order, rank] kezdjen tanulni		расставить приоритеты[установить приоритет, порядок, ранг]
I prioritize my tasks right after breakfast. kezdjen tanulni		Я расставляю приоритеты в своих задачах сразу после завтрака.
incorporate[include, integrate] kezdjen tanulni		включать[включать, интегрировать]
I’ve incorporated meditation into my routine kezdjen tanulni		Я включил медитацию в свою повседневную жизнь
handle[juggle, balance] kezdjen tanulni		ручка, рукоятка, рукоять, сбор, обращаться, управлять, регулировать
to handle a horse kezdjen tanulni		управлять лошадью
to learn how to handle smth. kezdjen tanulni		научиться справляться с чем-л.
to handle troops kezdjen tanulni		управлять войсками
the car handles well /easily/ kezdjen tanulni		машина хорошо управляется /легко/
he is hard to handle kezdjen tanulni		с ним трудно справиться
this wool handles soft kezdjen tanulni		эта шерсть мягка на ощупь
to handle without gloves /mittens kezdjen tanulni		обращаться сурово; ≅ держать в ежовых рукавицах
a knife with a carved wooden handle kezdjen tanulni		нож с резной деревянной ручкой
I can handle it kezdjen tanulni		Я могу с этим справиться.
I can't handle the heat kezdjen tanulni		Я не могу переносить жару.
you are leaving a handle against you kezdjen tanulni		ты даёшь повод для нападок
up to the handle kezdjen tanulni		амер. точно, как раз, в самый раз
to give /to leave/ a handle to /for/ smth kezdjen tanulni		дать /оставить/ ссылку на /что-л./
streamline[simplify, rationalize, optimize] kezdjen tanulni		упрощать, оптимизировать
I streamlined my routine to save time. kezdjen tanulni		Я оптимизировал свой распорядок дня, чтобы сэкономить время.
tackle[handle, deal with] kezdjen tanulni		браться за (дело)
I tackle my hardest tasks before lunch. kezdjen tanulni		Самые сложные задачи я решаю до обеда.
tackle cold beer kezdjen tanulni		взяться за холодное пиво
you should tackle the postscript first kezdjen tanulni		советую вам начать с послесловия
tackle a problem kezdjen tanulni		решить проблему
to tackle literature kezdjen tanulni		работать над источниками, прорабатывать источники
to tackle the issue kezdjen tanulni		рассматривать вопрос
to tackle the thief kezdjen tanulni		схватить вора
tackle a role kezdjen tanulni		взяться за роль
You will tackle up and go over. kezdjen tanulni		Запряжёшь лошадь и отправишься
tackle up kezdjen tanulni		запрягать лошадь
deal with kezdjen tanulni		иметь дело с кем-л., обсуждать что-л.
abandon[give up, quit] kezdjen tanulni		забросить (привычку) [бросить, бросить]
I abandoned the habit of skipping breakfast. kezdjen tanulni		Я отказался от привычки пропускать завтрак.
to abandon (all) hope kezdjen tanulni		оставить (всякую) надежду
to abandon the city to the enemy kezdjen tanulni		сдать город врагу
to abandon the sinking ship kezdjen tanulni		покинуть тонущий корабль
to be abandoned to smth. kezdjen tanulni		быть предоставленным чему-л.
to be abandoned to grief [despair] kezdjen tanulni		быть преданным скорби [отчаянию]
to abandon oneself to smth kezdjen tanulni		отдаваться чему-л.
Despair kezdjen tanulni		Отчаяние
Persuade kezdjen tanulni		Убеждать
to abandon oneself to the idea kezdjen tanulni		склоняться к мысли
pace[moderate, control] kezdjen tanulni		регулировать темп, темп, скорость, шаг, поступь, шагать, расхаживать, с позволения
varying pace kezdjen tanulni		переменная скорость (бега)
to go at a good pace kezdjen tanulni		идти в хорошем темпе
I pace myself during the day to avoid burnout. kezdjen tanulni		Я контролирую свой темп в течение дня, чтобы избежать выгорания.
Slack kezdjen tanulni		слабина, зазор, затишье, люфт, ослаблять
The horse paced kezdjen tanulni		Лошадь шла иноходью.
to pace a room kezdjen tanulni		мерить шагами комнату, одить взад и вперёд по комнате
moderate kezdjen tanulni		умеренный, умерять; сдерживать; смягчать
runaway inflation kezdjen tanulni		безудержная /галопирующая/ инфляци
gallop kezdjen tanulni		галоп, галопировать
galloping schizophrenia kezdjen tanulni		галопирующая шизофрения
Develop kezdjen tanulni		Развивать
adhere (to)[stick to, follow] kezdjen tanulni		придерживаться, придерживаться, прилипать
I try to adhere to a strict sleep schedule. kezdjen tanulni		Я стараюсь придерживаться строгого режима сна.
Bureaucracy kezdjen tanulni		Бюрократия
mud adhered to our shoes kezdjen tanulni		грязь прилипла к нашей обуви
to adhere to / keep to/ remain within a budget kezdjen tanulni		придерживаться / сохранять / оставаться в рамках бюджета
remain kezdjen tanulni		оставаться
to adhere to a creed kezdjen tanulni		придерживаться веры
Creed kezdjen tanulni		Символ веры
to adhere to a plan kezdjen tanulni		придерживаться плана
to adhere to a party kezdjen tanulni		придерживаться партии
Adherent/Adherer kezdjen tanulni		Приверженец/Приверженец
Adherence kezdjen tanulni		Приверженность
combat[fight, counter] kezdjen tanulni		боевой, строевой, походный, бой, сражение, бороться, сражаться
combat operations /амер. action/ kezdjen tanulni		Боевые действия /амер. действие/
combat area/ration/order kezdjen tanulni		район боевых действий/рацион/приказ
Liaison kezdjen tanulni		Связь
single combat kezdjen tanulni		единоборство
a combat between two systems kezdjen tanulni		битва между двумя системами
to combat unemployment kezdjen tanulni		для борьбы с безработицей
He was killed in combat kezdjen tanulni		Он был убит в бою.
Pledge kezdjen tanulni		Приносить присягу
embrace[1][hug, cuddle] kezdjen tanulni		обнимать, обнятие
Fall into an embrace kezdjen tanulni		Упасть в объятия
embrace[2][accept, adopt] kezdjen tanulni		использовать, воспользоваться, принимать, воспринимать
praise kezdjen tanulni		хвалить
I combat tiredness with cold showers kezdjen tanulni		Я борюсь с усталостью с помощью холодного душа.
affect kezdjen tanulni		оказывать воздействие
Break out/escape/Bust out kezdjen tanulni		Вырваться/сбежать/вырваться
to embrace an opportunity [an offer] kezdjen tanulni		воспользоваться возможностью [предложением]
to embrace a doctrine [a theory] kezdjen tanulni		принять доктрину [теорию]
to embrace a profession kezdjen tanulni		принять профессию
to embrace Christianity kezdjen tanulni		принять христианство
embrace[3][incur, contain] kezdjen tanulni		включать; заключать в себе
the treaty embraces the following provisions kezdjen tanulni		договор охватывает следующие положения
provision kezdjen tanulni		обеспечение, положение, условие (договора, закона и т. п.); постановление
to embrace a situation kezdjen tanulni		видеть все аспекты ситуации
Like a lamb kezdjen tanulni		покорно, безропотно
tight embrace kezdjen tanulni		крепкие объятия
deadly embrace kezdjen tanulni		тупиковая ситуация
an island in the embrace of the sea kezdjen tanulni		остров, объятый морем
espouse kezdjen tanulni		поддерживать
The infinite the intellect cannot embrace kezdjen tanulni		Бесконечность, которую интеллект не может охватить
neglect[1][ignore, skip] kezdjen tanulni		пренебрегать (чем-л.); не заботиться (о чём-л.)
to neglect one's studies kezdjen tanulni		пренебрегать учёбой
I sometimes neglect self-care in busy weeks. kezdjen tanulni		Иногда в напряженные недели я пренебрегаю уходом за собой.
neglect[2] kezdjen tanulni		упускать, забывать; не выполнять (долга)
to neglect to do /doing/ smth kezdjen tanulni		упустить из виду /позабыть/ сделать что-л.; не сделать чего-л.
wind the clock kezdjen tanulni		заводить часы
don't neglect writing to your mother kezdjen tanulni		не забывайте писать матери
pardon me for neglecting to profit by your advice kezdjen tanulni		извините меня за то, что я не воспользовался вашим советом
neglect[3] kezdjen tanulni		не обращать внимания (на кого-л., что-л.); не замечать; игнорировать
to neglect one's personal appearance kezdjen tanulni		пренебрегать своей внешностью
neglecting worldly ends kezdjen tanulni		пренебрегая мирскими целями
neglect[4][n] kezdjen tanulni		пренебрежение; небрежность, нерадивость, невнимание, юр. халатность, упущение; недосмотр, запущенность, заброшенность, забвение
Ensure kezdjen tanulni		Гарантировать
assure kezdjen tanulni		уверять
convince kezdjen tanulni		убедить
to ensure against neglect kezdjen tanulni		спасти от забвения
to fall into neglect kezdjen tanulni		быть преданным забвению
neglect of the child by the parents kezdjen tanulni		пренебрежение родителями интересами ребенка
in a state of neglect kezdjen tanulni		в запущенном состоянии
Wilful kezdjen tanulni		Своенравный, нарочитый, умышленный
deliberate kezdjen tanulni		преднамеренный
Intentional kezdjen tanulni		Преднамеренный
intent kezdjen tanulni		намерение
awhile kezdjen tanulni		какое-то время
I'm often embraced by morning blues on winters kezdjen tanulni		Меня часто охватывает утренняя хандра зимой.
to be embraced by an idea kezdjen tanulni		быть охваченным идеей

Day 5, 6: Daily Routines[1]

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.

több