ćwiczenia rozciągające

 0    7 adatlap    borowskimarek9
kezdjen tanulni

letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
mettez vous debout
kezdjen tanulni
proszę wstać
mettez une main derriere le dos
kezdjen tanulni
połóż rękę za plecami
tendez l'autre main vers le haut, le plus loin possible
kezdjen tanulni
proszę trzymać drugą rękę u góry, najwyżej jak się uda
mettez la jambe opposée devamt vous
kezdjen tanulni
wysuń przeciwną nogę do przodu
mettez les orteils vers le haut
kezdjen tanulni
palce u nóg proszę skierować ku górze
étirez le bras
kezdjen tanulni
rozciągnij rękę
gardez le dos droite
kezdjen tanulni
trzymaj plecy proste
Hozzon létre kártyákat
Français

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.