ćwiczenia i sprzęt

 0    36 adatlap    bryniaa
kezdjen tanulni

letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
resist the weight
kezdjen tanulni
oprierające się na wadze
free weight
kezdjen tanulni
wolny ciężar
force of gravity
kezdjen tanulni
Siła grawitacji
dumb bells
kezdjen tanulni
hantle
weight machines
kezdjen tanulni
cieżkie maszyny
barbells
kezdjen tanulni
sztangi
increase muscles
kezdjen tanulni
zwiększyć mięśnie
muscles mass
kezdjen tanulni
masa mięśniowa
sit- ups
kezdjen tanulni
skłon T
crunches
kezdjen tanulni
brzuszki/spięcie
push-ups
kezdjen tanulni
pompki
curl
kezdjen tanulni
skłon T w leżeniu
crunch
kezdjen tanulni
połbrzuszki
burpees
kezdjen tanulni
burpees
squats
kezdjen tanulni
przysiady
leg lifts
kezdjen tanulni
noga unosi
pull-ups
kezdjen tanulni
podciąganie
resisting gravity
kezdjen tanulni
opierając się grawitacji
endruance
kezdjen tanulni
wytrzymałość
swis ball
kezdjen tanulni
swis ball
rubberized tubing, Xertube
kezdjen tanulni
gumowane rurki, Xertube
therabands
kezdjen tanulni
therabands
rowing machines
kezdjen tanulni
maszyny do wiosłowania
mean improve posture
kezdjen tanulni
oznacza poprawę postawy
the risk of injuries
kezdjen tanulni
ryzykujac kontuzje
lean muscle tissue
kezdjen tanulni
chuda tkanka mięśniowa
repiace fat tissue
kezdjen tanulni
zastapienie tkanki tłuszczowej
strength trening
kezdjen tanulni
trening siłowy
progressive resistive exercise
kezdjen tanulni
ćwiczenia progresywne oporowe
gradually
kezdjen tanulni
stopniowo
sufficent
kezdjen tanulni
wystarczajco
resistance
kezdjen tanulni
opór
reffering to
kezdjen tanulni
nawiązującym do
strenghtening
kezdjen tanulni
wzmacniające
leap up
kezdjen tanulni
skok w górę
drop into
kezdjen tanulni
zejsc do
Hozzon létre kártyákat
English

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.