ćwiczenia fizyczne, gimnastyczne

 0    8 adatlap    aniam42019
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
Obróć się w lewo i w prawo.
kezdjen tanulni
Turn your body left and right.
Skłoń się.
kezdjen tanulni
Bend over.
Dotknij kolanami łokci.
kezdjen tanulni
Touch your knee with your elbow.
Podnieś ręce do góry.
kezdjen tanulni
Raise your arms.
Zrób przysiad.
kezdjen tanulni
Squat down.
Dotknij kostek.
kezdjen tanulni
Reach for your ankle.
Rozciągnij się.
kezdjen tanulni
Stretch your body.
Połóż ręce na biodrach.
kezdjen tanulni
Put your hands on your hips.

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.