c11

 0    370 adatlap    davvid
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
in your body
kezdjen tanulni
w Twoim ciele
which should give you some more energy
kezdjen tanulni
co powinno dać Ci trochę więcej energii
is a case for me
kezdjen tanulni
to dla mnie przypadek
It doesn't need to be
kezdjen tanulni
Nie musi tak być
anything difficult
kezdjen tanulni
cokolwiek trudnego
maybe a few pushups
kezdjen tanulni
może kilka pompek
a short walk either before work
kezdjen tanulni
krótki spacer przed pracą
or during a break
kezdjen tanulni
lub podczas przerwy
Many people now use standing desks
kezdjen tanulni
Wiele osób korzysta obecnie z biurek stojących
These might allow you
kezdjen tanulni
To może ci na to pozwolić
to move a little more during the day
kezdjen tanulni
aby móc trochę więcej się poruszać w ciągu dnia
Standing may also mean
kezdjen tanulni
Stanie może również oznaczać
you're less likely to fall asleep
kezdjen tanulni
rzadziej zasypiasz
But also I am very tired
kezdjen tanulni
Ale też jestem bardzo zmęczony
I want just stay standing
kezdjen tanulni
Chcę po prostu stać
Use water
kezdjen tanulni
Użyj wody
When you're tired
kezdjen tanulni
Kiedy jesteś zmęczony
water is your friend
kezdjen tanulni
woda jest twoim przyjacielem
Drinking it helps our energy levels
kezdjen tanulni
Picie tego poprawia nasz poziom energii
it's better than drinking lots of cups of coffee
kezdjen tanulni
to lepsze niż picie dużej ilości filiżanek kawy
Coffee is fine in the morning
kezdjen tanulni
Kawa jest w porządku rano
but it's best to drink water after lunch
kezdjen tanulni
ale najlepiej pić wodę po obiedzie
to make sure
kezdjen tanulni
upewnić się
you're able to get to sleep
kezdjen tanulni
możesz zasnąć
when you're finished work
kezdjen tanulni
kiedy skończysz pracę
this is a categories
kezdjen tanulni
to jest kategoria
take looking
kezdjen tanulni
rozejrzyj się
How was your weekend?
kezdjen tanulni
Jak spędziłeś weekend?
i had a good time
kezdjen tanulni
dobrze się bawiłem
enjoying oneself
kezdjen tanulni
cieszyć się
I am looking at some deer
kezdjen tanulni
Patrzę na jakiegoś jelenia
walking across my frontyard
kezdjen tanulni
spacerując po moim podwórku
in a suburbs is some nature
kezdjen tanulni
na przedmieściach jest trochę natury
more nature walk me around
kezdjen tanulni
więcej natury oprowadza mnie po okolicy
I think last time
kezdjen tanulni
Myślę, że ostatnim razem
we talking about some news article
kezdjen tanulni
mówimy o jakimś artykule prasowym
thats right
kezdjen tanulni
Zgadza się
look at me
kezdjen tanulni
Spójrz na mnie
Let me if you want to
kezdjen tanulni
Pozwól mi, jeśli chcesz
choose a new article as well
kezdjen tanulni
wybierz także nowy artykuł
also you can talk
kezdjen tanulni
też możesz porozmawiać
about any subject
kezdjen tanulni
na dowolny temat
you want to ask me
kezdjen tanulni
chcesz mnie zapytać
any question you want to
kezdjen tanulni
dowolne pytanie
let me know
kezdjen tanulni
daj mi znać
my screen come up
kezdjen tanulni
wyskoczył mi ekran
do you have another article
kezdjen tanulni
masz inny artykuł?
you want to discuss today
kezdjen tanulni
chcesz dzisiaj omówić
gyms ask members not to film
kezdjen tanulni
siłownie proszą członków o niefilmowanie
I wonder why
kezdjen tanulni
zastanawiam się dlaczego
too many accidents maybe
kezdjen tanulni
może za dużo wypadków
a person who is very popular on social media
kezdjen tanulni
osoba bardzo popularna w mediach społecznościowych
is often paid by companies
kezdjen tanulni
często płacą firmy
to promote their products
kezdjen tanulni
do promowania swoich produktów
With over 20 million followers
kezdjen tanulni
Z ponad 20 milionami obserwujących
she is one of the most well
kezdjen tanulni
known
Do you follow any influencers yourself
kezdjen tanulni
Czy sam obserwujesz jakichś influencerów?
accidentally
kezdjen tanulni
przypadkowo
in a way that
kezdjen tanulni
w taki sposób
was not planned or intended
kezdjen tanulni
nie było planowane ani zamierzone
I accidentally
kezdjen tanulni
Ja przypadkiem
spilled coffee on my white shirt
kezdjen tanulni
rozlałem kawę na moją białą koszulę
Adverb
kezdjen tanulni
Przysłówek
Noun
kezdjen tanulni
Rzeczownik
Do you accidentally do you something
kezdjen tanulni
Czy przypadkiem nie zrobiłeś sobie czegoś
Do you accidentally do you something yourself
kezdjen tanulni
Czy przez przypadek robisz coś sam
drop my phone
kezdjen tanulni
upuść mój telefon
my has a the cracked glass there
kezdjen tanulni
u mnie jest pęknięte szkło
if you can see it
kezdjen tanulni
jeśli możesz to zobaczyć
and still works
kezdjen tanulni
i nadal działa
Is so far
kezdjen tanulni
Jest tak daleko
i have it 3 years now
kezdjen tanulni
mam go już 3 lata
I wanna have least for three years
kezdjen tanulni
Chcę mieć przynajmniej na trzy lata
There is a dog in my property
kezdjen tanulni
Na mojej posesji jest pies
you give me one minute
kezdjen tanulni
dajesz mi minutę
I've right back
kezdjen tanulni
Zaraz wróciłem
I 've a lose dog in my property
kezdjen tanulni
Mam zagubionego psa na swojej posesji
looks into my window
kezdjen tanulni
patrzy w moje okno
It's not a first time happened
kezdjen tanulni
To nie pierwszy raz
So i take picture
kezdjen tanulni
Więc robię zdjęcie
give the police
kezdjen tanulni
dać policji
I hopefully
kezdjen tanulni
jestem pełen nadziei
will be everything okey
kezdjen tanulni
będzie wszystko w porządku
make fun of
kezdjen tanulni
wyśmiać się
to laugh at or make jokes about someone
kezdjen tanulni
śmiać się z kogoś lub żartować z kogoś
make fun of
kezdjen tanulni
wyśmiać się
I'm afraid
kezdjen tanulni
obawiam się
my friends are going to
kezdjen tanulni
moi przyjaciele to zrobią
make fun
kezdjen tanulni
bawić się
of my new haircut
kezdjen tanulni
mojej nowej fryzury
Sometime on social media
kezdjen tanulni
Czasem w mediach społecznościowych
the mems about different things
kezdjen tanulni
memy o różnych rzeczach
They all like
kezdjen tanulni
Wszyscy lubią
community service
kezdjen tanulni
Praca społeczna
unpaid work
kezdjen tanulni
niepłatna praca
that a person guilty of crime
kezdjen tanulni
że jest to osoba winna przestępstwa
is made to do instead of going to prison
kezdjen tanulni
jest do zrobienia, zamiast iść do więzienia
someone whoose been convicted for
kezdjen tanulni
ktoś, za kogo został skazany
Well you know have to go jail
kezdjen tanulni
Wiesz, że muszę iść do więzienia
so kind we replaced it for
kezdjen tanulni
tak miło, że go zastąpiliśmy
for your crime
kezdjen tanulni
za twoją zbrodnię
He had to do 100 hours of
kezdjen tanulni
Musiał przepracować 100 godzin
after he was caught drinking and driving
kezdjen tanulni
po tym jak został przyłapany na piciu i prowadzeniu pojazdu
consent
kezdjen tanulni
zgoda
permission or agreement
kezdjen tanulni
pozwolenie lub zgoda
for something to happen
kezdjen tanulni
żeby coś się wydarzyło
The school requires written consent
kezdjen tanulni
Szkoła wymaga pisemnej zgody
from parents before
kezdjen tanulni
wcześniej od rodziców
taking children on a field trip
kezdjen tanulni
zabranie dzieci na wycieczkę
catch your kids
kezdjen tanulni
złap swoje dzieci
field trip – wycieczka terenowa
kezdjen tanulni
wycieczka terenowa – wycieczka terenowa
basically
kezdjen tanulni
gruntownie
you go out of
kezdjen tanulni
wychodzisz
you still learning but
kezdjen tanulni
wciąż się uczysz, ale
to visit some place
kezdjen tanulni
odwiedzić jakieś miejsce
Usually
kezdjen tanulni
Zazwyczaj
this requires
kezdjen tanulni
to wymaga
some permission from
kezdjen tanulni
jakieś pozwolenie od
some kind of dange
kezdjen tanulni
jakieś niebezpieczeństwo
Don't take my kid
kezdjen tanulni
Nie zabieraj mojego dziecka
any where else
kezdjen tanulni
gdziekolwiek indziej
As a child
kezdjen tanulni
Jako dziecko
If I had to go to free field trip
kezdjen tanulni
Gdybym miał pojechać na bezpłatną wycieczkę terenową
especially sleep overnight
kezdjen tanulni
zwłaszcza spać w nocy
i definite to have consent
kezdjen tanulni
zdecydowanie mam zgodę
agreement from
kezdjen tanulni
umowa od
see a business
kezdjen tanulni
zobaczyć firmę
see a factory
kezdjen tanulni
zobaczyć fabrykę
Just not be on the
kezdjen tanulni
Po prostu nie bądź na
all the time
kezdjen tanulni
cały czas
go out to see something
kezdjen tanulni
wyjść, żeby coś zobaczyć
ruin
kezdjen tanulni
ruina
to cause harm
kezdjen tanulni
wyrządzić krzywdę
great damage to something
kezdjen tanulni
wielkie uszkodzenie czegoś
You'll ruin it
kezdjen tanulni
Zniszczysz to
if you leave it
kezdjen tanulni
jeśli to zostawisz
in the oven too long
kezdjen tanulni
w piekarniku zbyt długo
sometimes we say to
kezdjen tanulni
czasami mówimy
ruin a good day
kezdjen tanulni
zrujnować dobry dzień
like a start raining
kezdjen tanulni
jakby zaczęło padać
My car broke down
kezdjen tanulni
Zepsuł mi się samochód
is a ruin
kezdjen tanulni
jest ruiną
we also have
kezdjen tanulni
mamy też
the ruins
kezdjen tanulni
ruiny
reffer to very old building
kezdjen tanulni
odnoszą się do bardzo starego budynku
there is destroyed
kezdjen tanulni
tam jest zniszczone
crumbling
kezdjen tanulni
kruszenie
broken
kezdjen tanulni
złamany
ancient
kezdjen tanulni
starożytny
great harm
kezdjen tanulni
wielka szkoda
the title
kezdjen tanulni
tytuł
A number of gyms
kezdjen tanulni
Kilka sal gimnastycznych
are introducing new rules
kezdjen tanulni
wprowadzają nowe zasady
to stop people from filming
kezdjen tanulni
żeby ludzie nie filmowali
while they exercise
kezdjen tanulni
podczas ćwiczeń
With the rise of
kezdjen tanulni
Wraz ze wzrostem
like Instagram
kezdjen tanulni
jak Instagram
there has also been an increasion in the number of
kezdjen tanulni
wzrosła także liczba
Have you ever seen
kezdjen tanulni
Czy kiedykolwiek widziałeś
anyone filming
kezdjen tanulni
ktoś filmuje
taking pictures on the gym before
kezdjen tanulni
robienie zdjęć na siłowni przed
When I while lived in mexico city
kezdjen tanulni
Kiedy mieszkałem w Meksyku
there is a apartment complex
kezdjen tanulni
znajduje się kompleks apartamentów
I have a gym whatever I go to do evercise
kezdjen tanulni
Mam siłownię, cokolwiek robię, zawsze
I go there often
kezdjen tanulni
Często tam chodzę
i've seen more
kezdjen tanulni
widziałem więcej
cellphones
kezdjen tanulni
telefony komórkowe
they never taking pictures
kezdjen tanulni
nigdy nie robią zdjęć
never videos items saws
kezdjen tanulni
nigdy nie nagrywa filmów z piłami
I never seen that before
kezdjen tanulni
Nigdy wcześniej tego nie widziałem
Maybe is the new trend
kezdjen tanulni
Być może to nowy trend
With the rise of platforms
kezdjen tanulni
Wraz z rozwojem platform
there has also been an increase
kezdjen tanulni
nastąpił również wzrost
in the number of "gymfluencers"
kezdjen tanulni
w liczbie „gymfluencerów”
influencers who share content
kezdjen tanulni
influencerów, którzy dzielą się treściami
about exercising and keeping fit.
kezdjen tanulni
o ćwiczeniach i utrzymaniu dobrej kondycji.
you can often find
kezdjen tanulni
często można znaleźć
using their phones
kezdjen tanulni
używając swoich telefonów
to take picture
kezdjen tanulni
zrobić zdjęcie
record videos of their exercises
kezdjen tanulni
nagrywać filmy ze swoich ćwiczeń
I've seen there is before
kezdjen tanulni
Widziałem, że jest już wcześniej
most of the more files
kezdjen tanulni
większość większej liczby plików
someones try
kezdjen tanulni
ktoś próbuje
to do exercise doing something
kezdjen tanulni
ćwiczyć, robiąc coś
It's defenitely better
kezdjen tanulni
Jest zdecydowanie lepiej
to do something in the gym
kezdjen tanulni
zrobić coś na siłowni
But think is
kezdjen tanulni
Ale myślę, że tak
I don't know gym membership
kezdjen tanulni
Nie wiem, czy chodzi o członkostwo w siłowni
include taking pictures
kezdjen tanulni
obejmują robienie zdjęć
is like a bussiness almost
kezdjen tanulni
to prawie jak biznes
But this can cause problems
kezdjen tanulni
Ale to może powodować problemy
for other gym members
kezdjen tanulni
dla innych członków siłowni
They might accidentally be included in
kezdjen tanulni
Mogą zostać przypadkowo uwzględnione
the recordings
kezdjen tanulni
nagrania
for example
kezdjen tanulni
na przykład
the lights
kezdjen tanulni
światła
eguipment used to
kezdjen tanulni
sprzęt, do którego przywykłeś
might get in their way
kezdjen tanulni
może stanąć im na drodze
There are also cases
kezdjen tanulni
Są też przypadki
where influencers have posted videos
kezdjen tanulni
gdzie influencerzy opublikowali filmy
making fun of other
kezdjen tanulni
naśmiewanie się z innych
gym members
kezdjen tanulni
członkowie siłowni
without them knowing
kezdjen tanulni
bez ich wiedzy
That's a problem
kezdjen tanulni
To jest problem
cause is it give them
kezdjen tanulni
bo to im daje
consent filming during
kezdjen tanulni
zgoda na filmowanie podczas
it in on consent come up
kezdjen tanulni
pojawi się to za zgodą
it could be legal actually
kezdjen tanulni
faktycznie mogłoby to być legalne
He put something on
kezdjen tanulni
Włożył coś
At definitely a problem
kezdjen tanulni
Zdecydowanie jest to problem
In one case back in 2017
kezdjen tanulni
W jednym przypadku w 2017 r
a woman was ordered
kezdjen tanulni
nakazano kobiecie
to do community service
kezdjen tanulni
wykonywać prace społeczne
after she shared
kezdjen tanulni
po tym, jak się podzieliła
a photo of another woman
kezdjen tanulni
zdjęcie innej kobiety
while she was showering
kezdjen tanulni
podczas gdy ona brała prysznic
The victim
kezdjen tanulni
Ofiara
a 70
old woman
kezdjen tanulni
year
had no idea
kezdjen tanulni
nie miałem pojęcia
the picture had been taken
kezdjen tanulni
zdjęcie zostało zrobione
that's a crime
kezdjen tanulni
to przestępstwo
horrible
kezdjen tanulni
okropny
To stop this
kezdjen tanulni
Aby to zatrzymać
have banned filming completely
kezdjen tanulni
całkowicie zakazali filmowania
Others only allow filming
kezdjen tanulni
Inne pozwalają jedynie na filmowanie
in certain areas
kezdjen tanulni
w niektórych obszarach
at certain times
kezdjen tanulni
W pewnych momentach
the UK's biggest chain of gyms
kezdjen tanulni
największa sieć siłowni w Wielkiej Brytanii
has new rules
kezdjen tanulni
ma nowe zasady
against taking pictures
kezdjen tanulni
przeciwko robieniu zdjęć
unless people have permission to do so
kezdjen tanulni
chyba że ludzie mają na to pozwolenie
They also ask members
kezdjen tanulni
Pytają także członków
not to post anything online
kezdjen tanulni
nie publikować niczego w Internecie
that might show
kezdjen tanulni
to może pokazać
someone's identity
kezdjen tanulni
czyjaś tożsamość
withous their consent
kezdjen tanulni
bez ich zgody
has to be part of them
kezdjen tanulni
musi być ich częścią
I would be
kezdjen tanulni
byłbym
the has to be part of
kezdjen tanulni
musi być częścią
the rules
kezdjen tanulni
zasady
will be could generous
kezdjen tanulni
będzie hojny
the serious rules
kezdjen tanulni
poważne zasady
like wear towel
kezdjen tanulni
jak noszenie ręcznika
clean up after your sweap
kezdjen tanulni
posprzątaj po zamiataniu
certain rules – niektóre/określone zasady
kezdjen tanulni
pewne zasady – niektóre/określone zasady
However
kezdjen tanulni
jednak
not everyone
kezdjen tanulni
nie każdy
is happy about these
kezdjen tanulni
jest z tego powodu szczęśliwy
new gym rules
kezdjen tanulni
nowy regulamin siłowni
many gym instructors
kezdjen tanulni
wielu instruktorów siłowni
depend on posting videos
kezdjen tanulni
zależy od publikowania filmów
to promote their classes
kezdjen tanulni
promować swoje zajęcia
a personal trainer
kezdjen tanulni
trener personalny
says there are arguments for
kezdjen tanulni
twierdzi, że są argumenty za
against filming in gyms
kezdjen tanulni
przeciwko filmowaniu na siłowniach
Definitely
kezdjen tanulni
Zdecydowanie
they are define arguments for
kezdjen tanulni
są to określone argumenty za
i think this has to be with up consent
kezdjen tanulni
myślę, że to musi odbywać się za zgodą
If you very careful
kezdjen tanulni
Jeśli będziesz bardzo ostrożny
with make a little videos
kezdjen tanulni
z nakręceniem małych filmów
make upload this videos
kezdjen tanulni
prześlij te filmy
You've seen youtube
kezdjen tanulni
Widziałeś YouTube'a
after like blur up some parts of
kezdjen tanulni
po zamazaniu niektórych części
maybe like have some censorship
kezdjen tanulni
może przydałaby się cenzura
That's would the responsible kind of
kezdjen tanulni
To byłby odpowiedzialny rodzaj
thing
kezdjen tanulni
rzecz
but gives it's
kezdjen tanulni
ale daje
a too little control
kezdjen tanulni
za mała kontrola
Watching gym videos online
kezdjen tanulni
Oglądanie filmów z siłowni w Internecie
might inspire people to get healthy
kezdjen tanulni
może zainspirować ludzi do dbania o zdrowie
said to The Guardian
kezdjen tanulni
– powiedział Guardianowi
But filming long workouts
kezdjen tanulni
Ale filmowanie długich treningów
when the gym is busy
kezdjen tanulni
kiedy siłownia jest zajęta
not sharing equipment
kezdjen tanulni
nie udostępniać sprzętu
ruins the experience for others
kezdjen tanulni
psuje wrażenia innym
he said
kezdjen tanulni
powiedział
I agree
kezdjen tanulni
zgadzam się
I think is the gym
kezdjen tanulni
Myślę, że to siłownia
is a business already going to have
kezdjen tanulni
to biznes, który już będzie miał
the same revenue
kezdjen tanulni
ten sam dochód
if people film and don't film
kezdjen tanulni
jeśli ludzie filmują i nie filmują
extra fee
kezdjen tanulni
dodatkowa opłata
extra permissions for
kezdjen tanulni
dodatkowe uprawnienia dla
Filming fee is a 5$ per day
kezdjen tanulni
Opłata za filmowanie wynosi 5 dolarów dziennie
you can permitting on that
kezdjen tanulni
możesz na to pozwolić
people consent
kezdjen tanulni
ludzie wyrażają zgodę
you can doing if you pay extra
kezdjen tanulni
możesz to zrobić, jeśli dodatkowo zapłacisz
you can say it's an extra service
kezdjen tanulni
można powiedzieć, że to usługa dodatkowa
what are you thoughts on
kezdjen tanulni
o czym myślisz
trying to stop people filming
kezdjen tanulni
próbując powstrzymać ludzi przed filmowaniem
so does it have rules about taking photos
kezdjen tanulni
czy ma też zasady dotyczące robienia zdjęć
I have the same opinion
kezdjen tanulni
Mam takie samo zdanie
Do you agree that
kezdjen tanulni
Czy zgadzasz się z tym?
watching exercise videos online
kezdjen tanulni
oglądanie filmów z ćwiczeniami w Internecie
can be inspiring
kezdjen tanulni
może być inspirujące
thera are some people
kezdjen tanulni
jest kilku ludzi
it's a curious
kezdjen tanulni
to ciekawostka
we don't have them
kezdjen tanulni
nie mamy ich
The think is
kezdjen tanulni
Myślę, że tak
we really need them
kezdjen tanulni
naprawdę ich potrzebujemy
but just the way to indicate
kezdjen tanulni
ale to tylko sposób na wskazanie
do it now specifically
kezdjen tanulni
zrób to teraz, konkretnie
which one of it is
kezdjen tanulni
który z nich to jest
or could be examply
kezdjen tanulni
lub może być np
one of which it is
kezdjen tanulni
z których to jest
Do you watch
kezdjen tanulni
Czy oglądasz
any workout videos
kezdjen tanulni
jakieś filmy z ćwiczeniami
use any apps
kezdjen tanulni
użyj jakichkolwiek aplikacji
to help you stay healthy
kezdjen tanulni
aby pomóc Ci zachować zdrowie
Have you ever taken a photo
kezdjen tanulni
Czy kiedykolwiek zrobiłeś zdjęcie
the photo of yourself exercising
kezdjen tanulni
zdjęcie, na którym ćwiczysz
How do you continue
kezdjen tanulni
Jak kontynuować
or so many kilometers
kezdjen tanulni
lub tyle kilometrów
weird
kezdjen tanulni
dziwne
Cycling
kezdjen tanulni
Jazda rowerem
to drop my phone
kezdjen tanulni
upuścić mój telefon
the ruins
kezdjen tanulni
ruiny
Some people
kezdjen tanulni
Niektórzy ludzie
one person
kezdjen tanulni
jedna osoba
some people
kezdjen tanulni
niektórzy ludzie
a person
kezdjen tanulni
osoba
some people
kezdjen tanulni
niektórzy ludzie
indefinite
kezdjen tanulni
nieokreślony
we don't
kezdjen tanulni
my nie
he doesn't
kezdjen tanulni
on nie
to inspire
kezdjen tanulni
inspirować
How I can do that exercise.
kezdjen tanulni
Jak mogę wykonać to ćwiczenie.
to do
kezdjen tanulni
do zrobienia
activity
kezdjen tanulni
czynność
to make
kezdjen tanulni
robić
create
kezdjen tanulni
Stwórz
all trails
kezdjen tanulni
wszystkie szlaki
alltrails
kezdjen tanulni
wszystkie szlaki
I'm glad
kezdjen tanulni
cieszę się
Did you go to work today
kezdjen tanulni
Byłeś dzisiaj w pracy
Did you stayed at home today?
kezdjen tanulni
Zostałeś dzisiaj w domu?
My kid has a cold
kezdjen tanulni
Moje dziecko jest przeziębione
My son
kezdjen tanulni
Mój syn
My daughter
kezdjen tanulni
Moja córka
sound like a parent's life
kezdjen tanulni
brzmi jak życie rodziców
life of parents
kezdjen tanulni
życie rodziców
so responsible
kezdjen tanulni
taki odpowiedzialny
We talked about last time
kezdjen tanulni
Rozmawialiśmy o ostatnim razem
You are going to gym today
kezdjen tanulni
Dzisiaj idziesz na siłownię
In yours opinion
kezdjen tanulni
Twoim zdaniem
what time is the best to
kezdjen tanulni
o której godzinie najlepiej
go to gym
kezdjen tanulni
iść na siłownie
This is a first thing
kezdjen tanulni
To jest pierwsza rzecz
to do in the morning
kezdjen tanulni
zrobić rano
I workout help to wake up
kezdjen tanulni
Ćwiczę, żeby się obudzić
I feel the more better
kezdjen tanulni
Czuję się tym lepiej
good for you
kezdjen tanulni
dobrze dla ciebie
What kind of excercises
kezdjen tanulni
Jakie ćwiczenia
do you like to do in the gym
kezdjen tanulni
lubisz robić na siłowni?
Squats
kezdjen tanulni
Przysiady
Weights
kezdjen tanulni
Ciężary
For me
kezdjen tanulni
Dla mnie
when i was in mexico city
kezdjen tanulni
kiedy byłem w Meksyku
I'm living in a condo
kezdjen tanulni
Mieszkam w apartamentowcu
with share on gym
kezdjen tanulni
z udziałem w siłowni
in the middle of condo apartments complex
kezdjen tanulni
w środku kompleksu apartamentów
When i went to the gym
kezdjen tanulni
Kiedy poszedłem na siłownię
I will little bit of different things
kezdjen tanulni
Zajmę się trochę innymi rzeczami
Let to do little bit of pushups
kezdjen tanulni
Zróbmy trochę pompek
little bit of squats
kezdjen tanulni
trochę przysiadów
finally like a 15 minutes aerobic excersise
kezdjen tanulni
w końcu 15-minutowy aerobik
Running
kezdjen tanulni
Bieganie
Skiing
kezdjen tanulni
Jazda na nartach
You do it you have some air
kezdjen tanulni
Zrób to, masz trochę powietrza
you have to breathe more air
kezdjen tanulni
musisz oddychać więcej powietrzem

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.