bloki karate kyokushin

 0    8 adatlap    adi0
kezdjen tanulni

letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
seiken Mae gedan barai
kezdjen tanulni
seiken Mae gedan barai
seiken jodan uke
kezdjen tanulni
seiken jodan uke
seiken chudan uchi uke
kezdjen tanulni
ręką wyprostowana i druga robimy blok pod spodem
seiken chudan soto uke
kezdjen tanulni
jedna ręka pod pachą a druga z za głowy robi blok
seiken chudan uchi uke gedan barai
kezdjen tanulni
seiken chudan uchi uke gedan barai
seiken morote chudan uchi uke
kezdjen tanulni
seiken morote chudan uchi uke
shuto mawashi uke
kezdjen tanulni
blok okrezny od gory
chudan haishu uchi
kezdjen tanulni
podobnie jak seiken uchi uke ale ręka jest wyprostowana spięta (jak byśmy dawali część)
Hozzon létre kártyákat
日本語, にほんご

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.