8Reading, How to burn fat all day long”

 0    63 adatlap    moniczkaa310
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
podobne do czegoś, związane z czymś
kezdjen tanulni
related to sth
rozsądny
kezdjen tanulni
sensible
zjadacz
kezdjen tanulni
eater
pominąć śniadanie
kezdjen tanulni
skip breakfast
niezdrowe jedzenie
kezdjen tanulni
junk food
przekąski
kezdjen tanulni
snacks
zawierać
kezdjen tanulni
include
węglowodany
kezdjen tanulni
carbohydrates
białko
kezdjen tanulni
protein
tłuszcz
kezdjen tanulni
fat
witaminy
kezdjen tanulni
vitamins
surowe warzywa
kezdjen tanulni
raw vegetables
kiwi
kezdjen tanulni
kiwi fruit
suszone owoce
kezdjen tanulni
dried fruit
chleb żytni
kezdjen tanulni
rye bread
tuńczyk
kezdjen tanulni
tuna
imbir
kezdjen tanulni
ginger
Główny posiłek
kezdjen tanulni
main meal
jadać na mieście
kezdjen tanulni
eat out
schudnąć
kezdjen tanulni
lose weight
przyprawy
kezdjen tanulni
spices
szybsze odruchy
kezdjen tanulni
faster reflexes
mieć standardową codzienną rutynę
kezdjen tanulni
have a standard daily routine
regularne badania
kezdjen tanulni
regular checkups
spalić tłuszcz
kezdjen tanulni
burn fat
gorączkowy, napięty, nerwowy dzień
kezdjen tanulni
hectic day
przed
kezdjen tanulni
ahead
optymistyczny, radosny
kezdjen tanulni
upbeat
metabolizm
kezdjen tanulni
metabolism
spalać dodatkowe kalorie
kezdjen tanulni
burn up extra calories
podnieść
kezdjen tanulni
elevate
czujny, uważny; alarm
kezdjen tanulni
alert
stopień
kezdjen tanulni
step
zaopatrzyć się w coś
kezdjen tanulni
stock up on sth
płyny
kezdjen tanulni
liquids
przekształcić się
kezdjen tanulni
turn into
nieprzetworzone
kezdjen tanulni
unprocessed
rozkład dnia / jazdy / plan zajęć / grafik
kezdjen tanulni
schedule
przedpołudniowa
kezdjen tanulni
mid-morning
zastrzyk energii
kezdjen tanulni
energy boost
przerwy, odstępy
kezdjen tanulni
intervals
istotny, ważny
kezdjen tanulni
vital
sprawi że ktoś straci apetyt
kezdjen tanulni
take the edge off one’s appetite
zaspokoić głód
kezdjen tanulni
satisfy your hunger
wraz z
kezdjen tanulni
accompanied by
wypełniać się czymś
kezdjen tanulni
fill up with something
poziom stresu
kezdjen tanulni
stress level
wzrastać
kezdjen tanulni
be on the rise
u szczytu
kezdjen tanulni
at its peak
elastyczny
kezdjen tanulni
flexible
zastąpić
kezdjen tanulni
replace
faktycznie, właściwie
kezdjen tanulni
actually
niechciany
kezdjen tanulni
unwanted
pochłaniać
kezdjen tanulni
absorb
zamiast
kezdjen tanulni
instead of
techniki relaksacji głębokiego oddechu
kezdjen tanulni
deep breathing relaxation techniques
gwarancja, gwarantować
kezdjen tanulni
guarantee
opanowany, spokojny
kezdjen tanulni
calm
panika, panikować
kezdjen tanulni
panic
mleko odtłuszczone
kezdjen tanulni
skimmed milk
przysypiać, zasnąć
kezdjen tanulni
nod off
wykorzystać jak najlepiej
kezdjen tanulni
make the most of it
układ nerwowy
kezdjen tanulni
nervous system

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.