8. Positive And Negative Consequences Of Doing Sports | Pozytywne i Negatywne Skutki Uprawiania Sportu

 0    32 adatlap    deathkar1na
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
poprawiać nastrój
kezdjen tanulni
boost your mood
budować masę mięśniową
kezdjen tanulni
bulk up
spalać
kezdjen tanulni
burn something off
całą energię włożyć w trening
kezdjen tanulni
channel your energy into training
radzić sobie ze stresem
kezdjen tanulni
cope with stress
odstresować się
kezdjen tanulni
destress
wymówka
kezdjen tanulni
excuse
w dobrej formie / w złej formie
kezdjen tanulni
fit / unfit
uzależnić się od sportu
kezdjen tanulni
get hooked on sports
zwiększać wytrzymałość
kezdjen tanulni
increase stamina
żyć aktywnie
kezdjen tanulni
lead an active lifestyle
długotrwały wpływ / długotrwały efekt
kezdjen tanulni
long-term impact / long-term effect
umiarkowany wysiłek fizyczny
kezdjen tanulni
moderate physical effort
naciągnięcie mięśnia
kezdjen tanulni
muscle strain
nadwaga
kezdjen tanulni
overweight
zapobiegać kontuzji
kezdjen tanulni
prevent injury
naciągnięty mięsień
kezdjen tanulni
pulled muscle
nawracający uraz / nawracający ból
kezdjen tanulni
recurring injury / recurring pain
redukować stres
kezdjen tanulni
reduce stress
rzeźbić ciało
kezdjen tanulni
sculpt your body
kondycja
kezdjen tanulni
shape
być w dobrej formie
kezdjen tanulni
be in good shape
wrócić do formy
kezdjen tanulni
get back into shape
wyrobić sobie kondycję
kezdjen tanulni
get in shape
być zdrowym
kezdjen tanulni
stay healthy
krok po kroku
kezdjen tanulni
step by step
nadwyrężyć
kezdjen tanulni
strain
wzmacniać mięśnie
kezdjen tanulni
strengthen muscles / make muscles stronger
doznać urazu
kezdjen tanulni
sustain an injury
uczyć kogoś być samowystarczalnym
kezdjen tanulni
teach somebody to be self-reliant
zmęczyć się
kezdjen tanulni
wear yourself out
pozbyć się (stresu)
kezdjen tanulni
work off (stress)

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.