→ 3Diets → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kérdés		válasz
zbilansowana dieta kezdjen tanulni		balanced diet
intensywna dieta odchudzająca kezdjen tanulni		crash diet
dieta będąca chwilowo w modzie kezdjen tanulni		fad diet
beztłuszczowa dieta kezdjen tanulni		fat-free diet
dieta niskotłuszczowa kezdjen tanulni		low-fat diet
Diety śródziemnomorskie kezdjen tanulni		Mediterranean diets
ograniczona dieta kezdjen tanulni		restricted diet
podstawowe produkty żywieniowe (np. dla danego regionu) kezdjen tanulni		staple diet
zróżnicowana dieta kezdjen tanulni		varied diet
dieta wegańska kezdjen tanulni		vegan diet
dieta wegetariańska kezdjen tanulni		vegetarian diet
zdrowy kezdjen tanulni		healthy
zdrowie kezdjen tanulni		health
zdrowa żywność kezdjen tanulni		healthy food
zdrowa żywność kezdjen tanulni		whole food
mrożonki, dania gotowe kezdjen tanulni		convenience food
smażone jedzenie kezdjen tanulni		fried food
żywność modyfikowana genetycznie kezdjen tanulni		genetically modified food
żywność konswerwowa kezdjen tanulni		tinned food
fast food kezdjen tanulni		fast food
żywność z tradycyjnych składników kezdjen tanulni		slow food
żywność ekologiczna kezdjen tanulni		organic food
żywność przetworzona kezdjen tanulni		processed food
niezdrowe jedzenie kezdjen tanulni		junk food
żywność regionalna kezdjen tanulni		specialty food
słodka żywność kezdjen tanulni		sugary foods
pożywne jedzenie kezdjen tanulni		nutritious food
Wartość odżywcza kezdjen tanulni		nutritional value
odżywka kezdjen tanulni		nutrient
węglowodany kezdjen tanulni		carbohydrates
tłuszcze (nie) nasycone kezdjen tanulni		fats (un) saturated
minerały kezdjen tanulni		minerals
proteiny (białka) kezdjen tanulni		proteins
witaminy kezdjen tanulni		vitamins
smak kezdjen tanulni		taste
gorzki kezdjen tanulni		bitter
orzeźwiający kezdjen tanulni		refreshing
słone paluszki kezdjen tanulni		salty sticks
pikantny kezdjen tanulni		spicy
kwaśny kezdjen tanulni		sour
dodatki kezdjen tanulni		additives
sztuczny słodzik kezdjen tanulni		artificial sweetener
Napoje gazowane kezdjen tanulni		fizzy drinks
konserwanty kezdjen tanulni		preservatives
błonnik kezdjen tanulni		fibre
suplementy diety kezdjen tanulni		dietary supplements
chleb pełnoziarnisty kezdjen tanulni		wholemeal bread
cukier prosty kezdjen tanulni		plain sugar
być na diecie kezdjen tanulni		be / on a diet
ograniczać, redukować kezdjen tanulni		cut back on sth
zmniejszyć, ograniczać kezdjen tanulni		cut down on sth
zmienić nawyki żywieniowe / żywieniowe kezdjen tanulni		change dietary / eating habits
trzymać diety kezdjen tanulni		stick to a diet
kontroluj, ważaj na wagę kezdjen tanulni		watch your weight
uważaj na dietę kezdjen tanulni		watch your diet
trawić kezdjen tanulni		to digest
wspomóc trawienie kezdjen tanulni		aid one's digestion
mieć apetyt na coś kezdjen tanulni		have an appetite for something
żywić kogoś czymś kezdjen tanulni		feed sb on sth
lubić słodycze kezdjen tanulni		have a sweet tooth
wysokie / niskie kalorii kezdjen tanulni		high / low in calories
pamiętam z przeszłości kezdjen tanulni		sth remembered from the past
bogate w substancje odżywcze kezdjen tanulni		rich in nutrients
pożywny kezdjen tanulni		nutritious
składniki kezdjen tanulni		ingredients
Zmniejszyć spożycie tłuszczu / cukru kezdjen tanulni		reduce fat / sugar intake
jeść chude / tłuste mięso kezdjen tanulni		eat lean / fatty meat
Być wegetarianinem / weganem kezdjen tanulni		be a vegetarian / a vegan
kubki smakowe kezdjen tanulni		taste buds
doświadczyć smaku czegoś kezdjen tanulni		experience the flavour of sth
mieć nietolerancję pokarmową kezdjen tanulni		have food intolerance
być niedożywionym kezdjen tanulni		be malnourished
niedożywienia kezdjen tanulni		malnourishment
niedożywienie kezdjen tanulni		malnutrition
cierpią z powodu niedożywienia kezdjen tanulni		suffer from malnourishment
cierpią z powodu nieodpowiedniego odżywiania kezdjen tanulni		suffer from inadequate nutrition
być bardzo głodnym/ą kezdjen tanulni		be starving
głodować, umierać z głodu kezdjen tanulni		to starve
głodówka kezdjen tanulni		starvation diet
bądź wysportowany, w dobrej formie kezdjen tanulni		be athletic, in good shape
być maniakiem / fitness fanatykiem kezdjen tanulni		be a freak / fitness fanatic
być zdrów jak ryba kezdjen tanulni		be as fit as a fiddle
robić pompki / przysiady kezdjen tanulni		do push-ups / sit-ups
rób regularne umiarkowane ćwiczenia kezdjen tanulni		do regular moderate exercises
forsowne ćwiczenia fizyczne kezdjen tanulni		strenuous exercise
intensywne ćwiczenia kezdjen tanulni		vigorous exercise
Jeździć na rowerze / pływać kezdjen tanulni		go jogging / cycling / swimming
utrzymuj formę / fit kezdjen tanulni		keep fit / stay fit
poprawy elastyczności kezdjen tanulni		improve flexibility
podjąć, rozpocząć, zainteresować sportu kezdjen tanulni		take up a sport
poćwiczyć w siłowni kezdjen tanulni		work out in the gym
trening kezdjen tanulni		workout
podnieść nastrój kezdjen tanulni		lift the mood
wzmacniać swoje ciało kezdjen tanulni		tone your body
wietrzyć pomieszczenie kezdjen tanulni		air the room
unikać stresu kezdjen tanulni		avoid stress
tworzyć kezdjen tanulni		build up
jeść zdrowo kezdjen tanulni		eat healthily
przestrzegać rozsądnej diety kezdjen tanulni		follow a sensible diet
wysypiać się kezdjen tanulni		get enought sleep
poddawać się/rezygnować kezdjen tanulni		give up
mieć badanie lekarskie (badanie) kezdjen tanulni		have a physical (examination)
schudnąć kezdjen tanulni		lose weight
gubić kezdjen tanulni		lose - lost - lost
luźny kezdjen tanulni		loose
radzić sobie ze stresem kezdjen tanulni		manage stress
zmniejszenie kalorii kezdjen tanulni		reduce calories
podjąć trening siłowy kezdjen tanulni		take up a weight training
wzmocnij swój układ odpornościowy kezdjen tanulni		strengthen your immune system
siła kezdjen tanulni		strength
być bez formy kezdjen tanulni		be out of shape
mieć nadwagę kezdjen tanulni		be overweight
jeść między posiłkami kezdjen tanulni		eat between meals
przytyć / schudnąć kezdjen tanulni		put on weight / lose weight
prowadzić siedzący tryb życia kezdjen tanulni		lead a sedentary lifestyle
kanapowiec, leń kezdjen tanulni		be a couch potato
zaniedbany kezdjen tanulni		neglected
zaniedbuj higienę osobistą kezdjen tanulni		neglect personal hygiene
BMI kezdjen tanulni		Body Mass Index
otyłość, nadwaga kezdjen tanulni		obesity, overweight
otyły kezdjen tanulni		obese
przyrost masy ciała / strata kezdjen tanulni		weight gain/loss
dobra kondycja kezdjen tanulni		wellness
Niedobór witaminy kezdjen tanulni		vitamin deficiency
trudny, męczący powrót do zdrowia kezdjen tanulni		ardous recovery
pogarszać się czegoś kezdjen tanulni		to deteriorate into sth
pogorszenie kezdjen tanulni		deterioration
jadalny posiłek kezdjen tanulni		edible food
data ważności do spożycia kezdjen tanulni		eat-by date
Data przydatności do spożycia kezdjen tanulni		best-before date
być w formie kezdjen tanulni		to be fit

3Diets

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.

több