17 - Helse og kosthold

 0    41 adatlap    ewabusko
letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
Krok po kroku
kezdjen tanulni
Steg for steg
Otwieramy
kezdjen tanulni
Vi åpner
nowe centrum fitness
kezdjen tanulni
et nytt treningssenter
Darmowa rejestracja
kezdjen tanulni
Gratis innmelding
połowa ceny opłaty za ćwiczenia w kwietniu
kezdjen tanulni
halv pris på treningsavgift ut april
Nabierz formy w pozytywny i zabawny sposób!
kezdjen tanulni
Kom i form på en positiv og morsom måte!
Wiele dobrych ofert szkoleniowych
kezdjen tanulni
Mange gode treningstilbud
Nowe, nowoczesne urządzenia
kezdjen tanulni
Nye, moderne apparater
lekcje tańca
kezdjen tanulni
Dansetimer
Krok
kezdjen tanulni
Step
spinning
kezdjen tanulni
Spinning
aerobik
kezdjen tanulni
Aerobic
proste zajęcia aerobowe z podstawowymi krokami, zapewniają dobry efekt treningowy od pierwszej godziny
kezdjen tanulni
enkle aerobicklasser med basistrinn, gir god treningseffekt fra første time
Żołądek, pośladki, uda
kezdjen tanulni
Mage, rumpe, lår
Matka i dziecko
kezdjen tanulni
Mor og barn
Godziny z osobistym trenerem
kezdjen tanulni
Timer med personlig trener
Zupa rybna babci
kezdjen tanulni
Farmors fiskesuppe
Roztop masło i zamieszaj mąkę
kezdjen tanulni
Smelt smøret og rør inn hvetemelet
Krok po kroku z siłą wędkowania, aż zupa stanie się gęsta.
kezdjen tanulni
Spe litt etter litt med fiskekraft til suppen blir passe tykk.
Wlać mleko i śmietanę.
kezdjen tanulni
Ha i melk og fløte.
Dobrze wymieszaj i zagotuj.
kezdjen tanulni
Rør godt og la det koke opp.
Zmniejsz ciepło
kezdjen tanulni
Skru ned varmen
Włóż warzywa
kezdjen tanulni
Ha i grønnsakene
gałka muszkatołowa
kezdjen tanulni
muskatnøtt
ryba
kezdjen tanulni
fisk
Dopraw solą i pieprzem
kezdjen tanulni
Smak til med salt og pepper
Nie używaj zbyt dużej ilości soli, jeśli używasz bulionu rybnego!
kezdjen tanulni
Ikke bruk for mye salt hvis du bruker fiskebuljong!
Pozostaw zupę na 10 minut bez przykrywki.
kezdjen tanulni
La suppen stå og trekke i 10 minutter uten lokk.
Podawać z płaskim chlebem.(podpłomyk)
kezdjen tanulni
Server med flatbrød. (Flatbrød)
masło
kezdjen tanulni
smør
mąka
kezdjen tanulni
hvetemel
1 litr mocy połowowej, albo z bulionu, albo z gotowanych główek / ogonów ryb
kezdjen tanulni
1 liter fiskekraft, enten fra buljong eller fra kokte fiskehoder / haler
mleko (najlepiej mleko pełne)
kezdjen tanulni
melk (helst helmelk)
smietanka (można pominąć)
kezdjen tanulni
fløte (kan sløyfes)
marchewki, z grubsza starte
kezdjen tanulni
gulrøtter, grovt raspet
korzeń selera, drobno posiekany
kezdjen tanulni
sellerirot, finhakket
gałka muszkatołowa
kezdjen tanulni
muskatnøtt
ugotowany czarniak (ryba)
kezdjen tanulni
kokt sel
sól i pieprz
kezdjen tanulni
salt og pepper
por, drobno posiekana
kezdjen tanulni
purreløk, finhakket
szczypiorek, drobno posiekany
kezdjen tanulni
gressløk, finhakket

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.