→ 010 Fitness A4 → A tanulás megkezdése / Letöltés MP3 Flashcards

kezdjen tanulni

kérdés		válasz
poprawić samopoczucie psychiczne kezdjen tanulni		improve mental well-being
poprawić nastrój kezdjen tanulni		boost your mood
zmniejszyć ryzyko choroby kezdjen tanulni		reduce the risk of disease
poprawić jakość życia kezdjen tanulni		improve the quality of life
utrzymywać wysoki poziom sprawności fizycznej kezdjen tanulni		maintain a high level of physical fitness
rozpowszechniony kezdjen tanulni		widespread
przejść trening fizyczny kezdjen tanulni		undergo physical training
poprawić sprawność/wyniki fizyczne kezdjen tanulni		improve physical performance
utrzymywać gotowość operacyjną kezdjen tanulni		maintain operational readiness
radzić sobie z wymaganiami fizycznymi kezdjen tanulni		cope with physical demands
odporność fizyczna i psychiczna kezdjen tanulni		physical and mental resilience
przyjąć zdrowszy styl życia kezdjen tanulni		adopt a healthier lifestyle
znajdź równowagę między ćwiczeniami a regeneracją kezdjen tanulni		strike a balance between exercise and recovery
korzyści przewyższają ryzyko kezdjen tanulni		the benefis outweigh the risks
regularne ćwiczenia przyczyniają się do ogólnego dobrego samopoczucia kezdjen tanulni		regular exercise contributes to overall well-being
siedzący tryb życia może prowadzić do problemów zdrowotnych kezdjen tanulni		a sedentary lifestyle may lead to health problems

010 Fitness A4