010 Fitness A3

 0    15 adatlap    Lubciak
kezdjen tanulni

letöltés mp3 Nyomtatás játszik ellenőrizze magát
 
kérdés válasz
regenerować się po wysiłku
kezdjen tanulni 		regenerować się po wysiłku angolul
recover after exercise
zrobić rozgrzewkę
kezdjen tanulni
do a warm-up
ochłonąć, wyciszyć po treningu
kezdjen tanulni
cool down
rozciągać się
kezdjen tanulni
stretch
zapobiegać kontuzjom
kezdjen tanulni
prevent injuries
doznać kontuzji
kezdjen tanulni
suffer an injured
przetrenować
kezdjen tanulni
overtrain
zbyt mocno się forsować
kezdjen tanulni
push yourself too hard
wyznaczyć realistyczne cele
kezdjen tanulni
set realistic goals
trzymać się programu treningowego
kezdjen tanulni
stick to your training programme
wyrobić sobie rutynę
kezdjen tanulni
develop a routine
nie mieć motywacji
kezdjen tanulni
lack motivation
utrzymywać motywację
kezdjen tanulni
stay motivated
zrezygnować z ćwiczeń
kezdjen tanulni
give up exercising
łagodzić stres
kezdjen tanulni
relieve stress
Hozzon létre kártyákat
English

Lásd hasonló kártyákat:

wtorek-czwartek 001gwiazdki 00207.10 (cz 1)002 Katastrofy010 Fitness A1

Kommentár közzétételéhez be kell jelentkeznie.